2024年10月20日，一场旨在提升社会体育指导员健康跑步技能与理论知识的专业培训在美丽的羊山湖公园拉开帷幕。此次为期一天的培训吸引了来自栖霞区内各街道、企事业单位以及高校的近60位学员报名参加，他们带着对科学健康理念的热忱与求知欲，齐聚一堂，共同探索健康生活的奥秘。
本次培训有幸邀请到了两位重量级嘉宾担任讲师。其中一位是迈皋桥康复医院副院长兼康复科主任，同时也是中国康复医学会运动健康与产业专业委员会委员、江苏省预防医学骨质疏松专委会常委、南京市康复医学会理事的陈宝宜主任。另一位则是南京工业大学体育学院教师及田径高水平运动队教练张铭副教授。两位专家均在各自领域内拥有深厚的学术背景和丰富的实践经验，他们的加入为本次培训增添了权威性和实用性。
培训课程内容丰富，涵盖了运动生理学原理、运动损伤预防策略、正确跑步姿势教学等多个方面，旨在帮助学员建立科学的运动观念，掌握安全有效的锻炼方法。陈宝宜主任着重讲解了如何预防运动损伤，分享了多年临床实践中总结的有效措施，引导学员认识到合理规划训练计划的重要性。而张铭副教授则从技术角度出发，教授大家如何运用正确的跑步姿势减少受伤风险，提升运动效率，同时还介绍了最新的跑步训练理念和技术趋势。
学员们全程积极参与，与讲师互动频繁，课堂气氛热烈。不少学员表示，此次培训让他们收获颇丰，不仅系统学习了科学健康的知识体系，还掌握了实用的实践技能。他们认为，这些知识和技能将对今后的工作和生活产生重要影响，不仅能有效指导自身及周围人群进行健康运动，还能促进所在单位或社区形成良好的健康文化氛围。
作为一次高标准、高质量的培训活动，2024年栖霞区科学健康大讲堂暨三级社会体育指导员健康跑培训的成功举办，不仅提升了学员们的专业知识和技能，也进一步加强了栖霞区体育指导队伍的整体实力，对于推动全民健身战略实施、构建更高水平的公共健康服务体系具有重要意义。未来，栖霞区将持续关注居民健康需求，提供更多元化的健康教育与服务，助力打造健康活力的城市新生态。
栖霞区社会体育指导员协会
