生活的真意，在于追寻内心的圆满，此般圆满，生于知足。老子云：“知足不辱，知止不殆。”人若内心充盈，敬畏生活，自能抵御外诱，超脱得失之苦。正如庄子所言：“平易恬淡，则忧患不能入，邪气不能袭，故其德全而神不亏。”此亦为知足常乐之境界，于平易之中，守内心之恬淡，忧患自消。
一、自我价值觉醒：丰盈之本源
内心的富足，源自对自我价值的深刻洞察。众人常叹世事无常，却鲜思己之理想生活为何。明悟自我之人，晓何者为己所属，不逐虚妄。如吾友阿梅，少怀绘画之志，虽未入主流艺坛，亦无厚禄，然矢志不渝。其言：“但绘心中至美，观色彩于画布交融刹那，内心即满盈宁和。”其生活虽简，却因心怀热爱而得真福。阿梅之知足，乃守本心、逐热爱，非消极安于现状。她深知，丰盈非物质之累，乃生活之精择，去繁就简，于自我认同中，使心灵澄澈如镜湖。诚如诸葛亮《诫子书》所云：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”阿梅于淡泊中坚守绘画之志，于宁静里收获内心的致远境界，此即为知足常乐在个人追求上的体现。
二、知足知止之智：安享当下
世人逐梦常忘当下，为欲所累。吾同事老王，尝慕财富自由，日夜操劳，舍生活之趣，疏家人之伴。及胃病突发，方省人生真意。康复后，始惜与家人共度之时，叹健康之乐甚于财帛。彼终悟，知足非退缩，乃有度之求，知止方得安。古有陶渊明，不为五斗米折腰，弃官场之名利，归园田居。“开荒南野际，守拙归园田。方宅十余亩，草屋八九间。”他于简单的农耕生活中，感受着自然的馈赠，与邻里乡亲谈天说地，与花鸟鱼虫相伴相生，在知足中寻得内心的宁静与自在，未被无尽的功名利禄所吞噬，此般境界，正是知足常乐的鲜活例证。
三、不为外境所动：内心的平和之道
当今时代，信息如潮，内心之丰饶愈显珍贵。知足者，无视外议，不役于物，率性而为。邻舍阿婆，年逾古稀，神清气爽，日子悠然。其常言：“一生平凡，却安稳知足。”阿婆朝行暮息，种蔬听曲，观童嬉闹，日常虽简，喜乐自生。其知足源其不争、不抢、不逐流之态，此即内心丰盈之智，无惧生活波澜，笑对物质寡淡。正如郑板桥所语：“删繁就简三秋树，领异标新二月花。”阿婆删生活之繁，就内心之简，于平凡日子里绽放知足常乐之花。
丰盈者，非欲之堆砌，乃内心归处之信。知知足，即觉生活微末之美逾于名利。岁月如矢，唯内心充盈，可予吾曹恒久之宁谧。愿君皆得此般丰盈，品知足之趣，于浮世守真。
