一个重要的消息：亲爱的读者，微信公众号又改版了，如果没有星标，公号文章就会渐渐沉底，我们可能长久失联。给夜叔一个星标，让我们每天都能见面。方法如下 👇 👇
来源 | 一禅小和尚
作者：一禅小和尚。文章来源一禅小和尚（ID：yichan6666），用简单的禅理，解开生活的难题，转载请联系一禅小和尚。
👉轻度抑郁症的人，多半会有这 5 句“口头禅”，希望你一句都没说过
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