奋力摆脱开学季的小迷茫

文摘   2024-10-17 22:36   湖南  

奋力摆脱开学季的小迷茫

Hello!各位大一的新生们,我们的大学生活终于步入正轨啦!相信大家十分激动吧!但是与此同时,我们也将面临着一种普遍的心理现象——迷茫。


“刚步入大学的我,感到前路迷茫,仿佛站在了人生的十字路口,却不知走向何方……”这往往是大一新生的真实写照。其实这是一种名叫“学习迷茫症”的心理现象,其主要表现为进入大学后,失去了对学习的目标动力。究其原因主要有以下几个方面:

对新环境的不适应

同学们一般来自全国各地,离开原来熟悉的环境,告别了父母朋友,面对陌生的人,许多新生都感到不适应。

缺乏正确的学习目标和动力

在高中阶段同学们唯一的目标就是考上大学,所以学习动力十足。然而当“上大学”这个目标达成后,许多同学就迷失了方向。

不习惯新的学习教学方式

高中与大学的学习存在明显的不同。高中阶段主要是以“填鸭式”的灌输为主,而大学则是一种自主探究的学习模式。因此在面对大学新的学习教学方式时,大家通常会产生如何学习的困惑。


迷茫心理是大学生后期心理问题的萌芽状态,克服新生迷茫心理是我们当前的重要课题。因此针对如何预防和解决迷茫心理的问题这里给出了几点小小的建议:

首先,保持积极的心态。迷茫时,保持乐观和自信,相信自己可以克服困难。

其次,制定目标和计划。明确了目标就拥有了前进的方向,制定计划有助于提升你的动力与积极性,这可以帮你逐步走出迷茫状态。

再者,如果迷茫状态持续时间较长,影响到生活,我们就应该寻求专业人士的帮助,心理咨询或治疗可以提供专业的指导和帮助,能够使你更好的理解和管理迷茫情绪。


几乎每一位大学生都是怀揣着希望与憧憬踏入神圣的大学校园,然而,对未涉世事的学生来说,要在最短的时间里适应新鲜又陌生的大学生活,这无疑是对个人心理素质和能力的考验。在这一时期,很多新生感到迷茫困惑,这种心态是十分正常的。因此,不要消极,让我们一起用乐观的态度,奋力摆脱开学季的小迷茫吧!

【END】

 撰稿人 / 邵梦伟

 图片来源 / 网络

初审 / 许思雅 / 二审 / 徐晖 / 终审 / 刘依雪


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