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近日，一则#21岁女生下腹疼痛确诊胃癌晚期#的话题冲上社交媒体热点。
据新闻报道，一名21岁女生突然下腹部疼痛，开始女孩以为是胃胀，便没有在意。但去医院检查后却发现是胃癌晚期。
当事人表示：“当时感觉非常不可置信，目前正在接受化疗中”。
网上也有很多人表示，才20多岁，这么年轻怎么就患癌了呢？
其实，年轻患胃癌在临床中并不少见，李忠教授之前有一位患者，也很年轻，三十出头，也不属于胃癌的“高危人群” ，但就被确诊了胃癌。
《胃癌诊疗规范（2018版）》指出，年龄≥40岁并符合以下任一条，为高危人群，不管有无症状都要行胃镜检查。
1、胃癌高发地区人群；
2、幽门螺杆菌感染者；
3、“老胃病”：既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；
4、家族史：胃癌患者一级亲属；
5、存在胃癌其他风险因素（如摄入高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。
很多癌症都是“吃”吃出来的。大家想想这两位患者，一个暴饮暴食，一个常年烧烤+冰可乐，饮食结构本身就不健康，加上常年吃冰淇淋、冰可乐这种生冷食物，还会损伤人体阳气（人体阳气不足就会变成寒性体质，临床中70%的肿瘤患者是寒性体质）。
在日常生活中，很多不经意的习惯和做法，当时感觉没什么，但其实都在损伤人体的阳气，日积月累，一点点就引发了癌。比如下面这3个就非常常见：
不良饮食习惯
过食、过饱、吃过凉的食物，饮食结构不协调等行为，容易导致脾胃功能受损，且损伤身体阳气。
要注意合理膳食，平衡营养。以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮杂粮为主食。少食用过咸、过甜、过冷、过热和过分粗糙的食物，以及烈性酒、浓缩咖啡等辛辣刺激性食物。
不良情绪
中医认为，喜则阳气升，不良的情绪会损伤人体阳气。
有研究显示，胃癌、肝癌以及颅内恶性肿瘤等疾病，与不良情绪相关联。保持乐观的心态，通过言语来表达和舒缓情绪，学会接纳不那么完美的自己，同样能帮助预防癌症。
长期熬夜睡眠不足
长时间熬夜会导致胃部无法获得充足的休息，进而削弱胃黏膜的自我修复和保护功能，降低胃部的抵抗力。
在这样的情况下，胃部一旦遭受刺激或损伤，恢复起来会变得很困难。同时，当精神压力过大或身体过度疲劳时，患胃部疾病的风险也会进一步增加。
无论处于什么年龄，都要爱护自己的身体，不要去做损伤人体阳气的事情，定期体检（特别是高危人群），因为癌症没有年龄之分。
最后，如果有肿瘤方面的问题，需要辨证、开方、用药指导，或想改变“癌状态”都可以点击下方留言详细说明你的情况，寻求帮助。
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