橘子：这两年，关于晨读的讨论一直不绝于耳，但无外乎两个方面：
1、早起晨读到底值不值？
2、怎样晨读才是最有效的？
“现在的孩子们能吃什么苦呢？其实可以吃点‘早起’的苦。相比日上三竿才起的，利用好早读时间，感觉生命顿时都延长了。”
让孩子更好的进入一天的学习状态 早晨时间干扰少、效率高，很能“出活儿” 大声朗读，可以加强记忆力，激活大脑皮层 早餐前阅读，孩子食欲也增强了 对培养孩子的自律性、养成良好作息习惯有很大帮助
早读这件事，这两个家庭都坚持了整整3年。这两份经验，刚好可以覆盖小学到初中，还包含详细的早读书单，连惯着看，十分实用。
第1个早读故事
我家娃现在三年级，从一年级上学期开始早读，目前已经坚持早读三年了。先晒晒这三年来，我们的早读成就：
一年级上学期，儿子背完了《小学生必备古诗词75+80首》；
一年级下学期，继续背了唐诗和乐府诗；
整个二年级，再加目前三年级的九、十两个月，我们完成了“小红书”（《中华古诗文读本》）前四本“子、丑、寅、卯”篇的背诵，接下来准备继续第五本“辰”。
1、每天抽出15分钟早读，我给娃做了一份打卡表
我们的早读时间一般只在工作日，放寒假、暑假以及周末的时候都是不读的。
平时工作日孩子上学的时候，我们的早晨是这样度过的：
6:50-7:15，把孩子叫醒，穿衣，洗漱用倾听者听英文伺候；
7:20-7:35，中文早读，15分钟；
7:35-8:10，早餐，上厕所，准备出门，用倾听者听英文；
8:25之前，在教室里坐好，准备上课。
我们的早读时间一直在背诵古诗文，这是我对孩子的要求——读过的古诗、古文，不强求全部理解，但要求背诵。
每天早晨，每一篇古诗文，孩子都会诵读三遍。因为时间是固定的15分钟，所以根据篇目的长短，两篇一组或者四篇一组，直到其中一篇能到背诵的程度了，这篇内容就会进入长达两个月的七次背诵周期里（也就是按照+1，+3，+7，+15，+30，+60的天数规律复习背诵），并开启一篇新内容，以此反复。
以前我还给娃做过一份A4的打卡表：
后来老母亲懒了，直接在文章上方标注时间，简单好查：
每个篇目从开始朗读到能背诵，要花的天数不同。比如，长篇古诗文通常需要读上6天，大概20次左右，就可以基本背诵了。虽然要是以后长期不复习，肯定还会遗忘，但是也算是生根在记忆深处了。
2、早读三年，完成大量古诗文背诵
早读三年，我们已经背过不少古诗文。下面说说我们背过的那些书：
一年级上学期：《小学生必背古诗词75+80首》
这本书算是必背的了，我们在一年级上学期的时候背完了，结果一放寒假，老师也给孩子们发了一本，要求全班同学第二学期必须背完。
这本书是用来打基础的，只要把这本背完，基本上小学六年语文课本里的古诗都涉及到了，减轻了后面的学习难度，还能把时间空出来，留给其他的课文。
一年级下学期：语文出版社《每周一首古诗词》系列
一年级下的时候，我们的早读背诵内容就比较杂了，因为《小学生必背古诗词》这本大部头背完了，下面的选择就多了。
我们首先选了语文出版社的《每周一首古诗词》系列。这个系列按年级分，有好几本，每本书除去之前儿子已经背过的重复篇目，大概还有20多首。书里有插图、有拼音，很适合低年级的小朋友。
一年级下学期：《唐诗三百首》
除了上面的《每周一首》系列，我们还去书店挑了一本《中小学传统文化必读经典: 唐诗三百首》。
看中这本的原因是，里面的篇目和《小学必背古诗词》重复得比较少，而且有不少大长篇，比如《将进酒》《长恨歌》都在其中（不过字有一点小），可以为后边孩子学习长篇古文做准备。
这本《乐府诗》，里面包括了《木兰词》《卖炭翁》《短歌行》《白石郎曲》等等，孩子能接触到更丰富的诗歌类型了。同时，这本书也是绘本类型的，全彩，配图，还有拼音，对一年级非常友好，但诗歌难度还是有的。
二年级：《中华古诗文读本》
二年级的时候，我们开始早读“小红书”，也就是《中华古诗文读本》。这算是鸡娃界的必备神器之一了吧。
“小红书”指的是这套《中华古诗文读本》。这套书在小学家长圈里非常火，因为它一度被热传为“北京海淀重点小学都在背诵”的古诗文宝典。整套书分为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥共12册，收纳了30篇古诗文，包括《论语》《老子》《礼记》等经典古诗文。
虽然这套书已经很火了，但我还是讲讲我选这个系列的理由：
首先，唐诗孩子已经陆陆续续读了不少了，我们还没有找到更系统的书籍。其次，这个阶段去读初中古诗文，我又觉得早了一点。
这本《初中生必备古诗文》更适合9-12岁孩子用来学习古文，小花生App的阅读统计数据统计显示，78%的孩子都属于这个年龄范围。
正好，我发现了这套“小红书”。它比较完整和系统，一共12本，“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”，对应着一到六年级的十二个学期。里面的题材也很广泛，不仅仅是古诗词，还有大量的古文，我目前还没有发现其他教材是用这种选编方法的。
所以，我们整个二年级的早读时间，基本上都是在“小红书”的攀爬路上了。
3、早读帮孩子建立起了古文语感，气质也更好了
虽然每天早读的时间不多，但积少成多，对孩子的帮助很大：
首先，利用早读时间孩子建立起了语感，能看懂简单的古诗文了。
小学阶段，是孩子记忆力最好的时候，正是建立语感的好时机，想要建立语感，“量”是基础。只有积累到一定量了，孩子才能融会贯通、举一反三。
现在，孩子遇到明清朝代的一些浅显篇目，第一遍读也已经能大致理解文中的意思了，只需要再做一些字词的梳理就行，这些都归功于长期的积累。
书上做了很多字词知识点的标注
反之，如果没有循序渐进的积累，孩子单看文章都会觉得吃力，更别说边读边理解，最后还想实现背诵了。
我们用了两年多的时间，提升了古文学习的能力，现在下面这种篇章都是娃觉得简单容易的了：
其次，早读还培养了孩子的气质。
阅读的内容不同，孩子的气质自然也不同。
古人35岁以前，都是输入的阶段，小学三年级要做到每一篇“活生生”的心领神会，不只是记住死的知识，还是很有难度的。所以日不间断地记诵，本身就是磨练孩子的过程。
通过对古诗文的朗读和背诵，我想让孩子学习古人的智慧，比如从道家、儒家、法家等等不同的思考角度来观察世界和别人的人生。
第2个早读故事
作者 @秉烛夜行
儿子目前初三，早读这个习惯是从他六年级也就是2018年的时候，开始尝试坚持的，到如今，已经陪伴我们三年有余了。
这三年的早读，从起步时的困难，已经变成如今的习以为常，再也不需要家长的强调和提醒了。总之，早读对我们来说，已经像吃饭、睡觉一样自然。
1、六年级，开始早读之旅
孩子六年级那年，面临着逃避不了的小升初的严竣形势。校内课业逐渐繁重，大大地挤占了我们平时的阅读时间。于是我们开始利用早上的碎片时间阅读。
就这样，每天15至20分钟的早读之旅正式开启。现在，这已经成了孩子的一种习惯。
这种“坚持成习惯”其实来得很不容易。这种利用碎片化时间的阅读方式，需要我每天提醒、监督。
刚开始，孩子会有抗拒意识，或者虽然读了，但因为是被动阅读，心情会差。碰到这种情况，和他说理是没有效果的，我采取的方法是“嬉皮笑脸”地哄他读——说些好话，比如“恭维”他的声音，赞美他读得有感情，或者读完干脆讨论一下所读内容。
通过这种方法，可以提升他对早读的兴趣，转移他在“读”这个行为上的较真，避免他放大“读”的困难。
这样坚持一段时间之后，他就有了转变。也许是大脑或身体开始接受并习惯了每天早上翻开书、打开嘴，放出声音的一系列动作吧哈哈。
后来的早晨时间，就是这样：我去忙早点，孩子洗漱完毕，就会自动拿出书来读。
2、虽然功课繁忙，积少成多，三年来读了不少书
我们的早读，一般会依书的内容分为朗读和默读两种形式。
其中，课内的早读项目一般是朗读的方式，而其他课外拓展的内容（比如杂志），也可以选择默读的方式。
在刚开始朗读出声的时候，孩子是很不愿意的，他只想默看，于是我耍了个心眼：我用很渴望的语气告诉他，妈妈很想听他读给我听。有了听众，孩子读起书来就会有一种追求，会尽量读出文章中的感情。
如此下来，我们便收获了另一种意想不到的结果，那就是在要求孩子读出声音的过程中，也不知不觉锻炼了他的朗读能力。比如，文中句子的长短停断、语气的轻重缓急，还有感情色彩的拿捏和角色心理的饰演……在朗读的过程中，孩子会不断揣磨这些东西，并用声音完整地表现出来。
当然，这需要一个过程，刚开始，发现他读得干巴巴、毫无生气时，我会提醒他，文章都是有“色彩”的，并给他举例说明。当孩子领悟一些基本方法后，再读文章时，就会有意识地纠正自己的读法。
通过这种方式，三年来，我们陆陆续续利用早读的碎片时间读了很多书，下面是其中一部分：
3、初三了，早读成了课内学习的加油站
目前，孩子初三了，早读的时间和书目也不像以前那样随心所欲了。
首先，比起小学，我们的早读时间是大大缩减了，以前是20分钟，到现在，通常只能余出孩子早晨上卫生间的10分钟左右，这10分钟能每天坚持下来非常不易。
现在我们的每天早上是这样度过的：
早6点，打开激情、欢快的音乐，用音乐叫孩子起床。这个做法很有好处，孩子在音乐中洗漱，心情会大大好起来，会被音乐感染，有时甚至会听着音乐扭动起来，这是一种情不自禁的快乐的体现。
洗漱大约10分钟，儿子开始坐马桶，于是早读也就这样尴尬地开始了……
首先是查漏补缺，他会从头天的考试和课堂情况中找那些需要回顾或者加强记忆的东西（因为现在初三中期几乎天天测天天考，科目轮流着测考）。比如，文言篇章的背诵滚瓜烂熟了吗？作文素材是不是还要再记一记？
不过，如果孩子的近段学习中暂不存在什么需要加强、补缺的内容，那么，我们的“幸福”就来了：早读什么完全可以凭兴趣自由选择。
这时候，通常会选择读一些杂志，比如《万物》《作文通讯》《三联》《读库》……（说明一下，除了《万物》是每期更新，其余杂志一般是过刊，或者合集）
《万物》《三联》等是很多花友们给娃“家中常备”的杂志：看完300多个家庭的杂志订阅情况，你就知道明年该给孩子订什么了...
为了真正落实“马桶上的早读”，我还特意买了一个墙架，用来放置早读的书，非常实用。
这10分钟的早读过去后，开始早餐。我们家是选择在家吃早餐的，好处是：节约时间，干净卫生，促进亲子关系。
最重要的是，还可以利用这点时间再学习学习，我们家的早餐时间一般是看一些讲课内知识点的视频，作为课前预习或回顾复习。
当然，如果不想那么“应试”，也可以在早餐时间看看新闻，或者家长读报给孩子听，或者和孩子自由交流。
总之，早读内容，主要看孩子的学习情况，哪项需要加强就选择哪项来读。而对我们来说，初中，特别是初三的早读，已经与小学的早读有明显的区别了。一切以应试为主。
4、坚持早读，孩子更自律，语感也更好了
坚持早读三年，给孩子带来了很多好处。
首先，早读成为习惯后，对我们最明显的改变就是儿子会合理地利用碎片化时间了。这背后其实是无形的收获——孩子更自律了。
其次，早读也让孩子的语感提高了不少。朗读的好处最显而易见的在于建立语感。我觉得语感就是节奏和语言的内部逻辑。
语感好，最实用的地方，就是修改病句（当然，高难度的病句，还要靠语法的学习，不过小学和初中一般不会出现那么难的病句，如果用语感+语法，那修改病句就无敌了）；语感还会大大地帮助孩子作答文言断句题，比如我们家孩子，现在的文言断句题目几乎没有错过；语感好的人，比语感差的人更会看出作文的毛病，写作也不会太差。
“语感”看似是个有点玄学的东西，但教育部制定的《语文课程标准》里指出：“培养学生热爱祖国语文的思想感情，…，培养语感，发展思维…”，所以，培养学生的语感是语文教学的一个重要组成部分。
最后，孩子从“被迫”朗读，到慢慢习惯朗读，再到现在，已经开始享受朗读——享受有感情地朗读所带来的精神和心理上的愉悦。
比如，我们家孩子现在只要看到美文就会朗读，有时一篇文章会反复揣磨着读，直到听上去足够舒服。
我们现在，会经常跟着濮存昕的微信公众号学习朗读技巧，模仿他的朗读声腔，根据文章感情把握节奏和声调。
濮存昕是国家一级演员，主演过数十部优秀的话剧、电影、电视剧作品，现在是中国剧协第九届主席，他的公号“濮哥读美文”经常会发布朗读音频。
此外，孩子还经常会给自己的作文或者喜欢的文章配上音乐，再声情并茂地读给我们听，一遍遍地读，录下来听，直到自己满意为止。
在孩子一遍又一遍的朗读过程中，其实，他也是在更深层地理解文章，因为在朗读中，切换不同的读法，其实也是在表现文章里情感的变化。
最后
上面两位花友分享的“早读”故事，都讲了一件事：早读的时间不长，哪怕只有十几二十分钟，但积少成多，最后的效果很“喜人”。
不过，践行早读，还是要有些技巧的。关于早读，常见的几个问题，花友们是这么解决的：
问题1：孩子起不来或者不适应怎么办？
①孩子起床困难，可以用音频唤醒
@妞妞妈梁梁，女儿11岁
因为疫情在家很规律，孩子能早睡，所以起床很自然就早起，但是上学后早起确实有点困难，但可以播放音频，她就慢慢醒了。还有个小妙招——求助一下班主任，让班主任录一段话，当闹钟声音，比家长叫醒有用。
②孩子赖床，每天早晨都要播放音频、做游戏
@Banjo kang 儿子6岁
小朋友到点就醒，但他就是不起床，非要赖会。所以我们6点50分就开始放古诗词熏陶，其实就是闹钟哈哈哈。唱10分钟左右，他才会睁眼睛，再听个10分钟左右就彻底醒透了。接着就做点小游戏，比如挠痒痒，憋不住了就自然起来了。
③我们花了一个月，调整孩子睡眠时间
@autumnrt 儿子5岁
开始早起晨读后，新的问题来了：睡眠时间不足。好在那会儿在读幼儿园，没什么课业压力，全家一起努力，花了一个月时间，每天早睡几分钟，把小子的入睡时间逐步前调至晚8:30，保证每天有10小时的夜间睡眠时长，这个约定也一直保持到现在。
④我给孩子做了张任务打卡表，可以兑换礼物
@小欣欣欣 女儿11岁
我们做了张表，娃积极性很高，每天尽量完成表上的任务，月底兑换礼物。
①高效利用早晨一小时：早读、运动、背单词…
@陆冰晶 女儿8岁
和娃约定6: 35闹铃，6: 37起床。起床后，我弄早饭，她自己读古诗词。每篇第一天读，第二天背，然后+7天，+14天，+28天，+56天，+168天，一共7遍，每天7首大概15分钟连读带背。
然后10分钟做头一天读的raz＆saz；10分钟吃早饭；还能练习10分钟羽毛球；5分钟背20个扇贝单词；最后收拾好书包和衣服出门上学，大概7：35左右。
②抓住早饭后、上学前的15分钟
@revoemag 女儿6岁
家里有15分钟的晨读时间：
③早晨听+读英文，上学路上还能“复背”
@妞妞妈梁梁，女儿11岁
6点45起床，直接音频伺候，目前我们在用《哈利波特4》的音频，但无论什么音频，我们的叫醒服务一直是由“老外”承担的，哈哈。
然后，洗漱并释放起床气15分钟，这段时间虽然磨蹭，但是耳朵一直没闲着。之后吃饭15分钟，基本就是7点15了，这时听力已经30分钟了。
接着开始读单词，先读熟再背诵。15分钟基本完成量是新单词10个左右，或者复习20个左右。
时间移动到7点半，快速听写一下。
出发，上学，在车上，把刚才背诵的单词和孩子用提问的方式进行复背。十分钟到校。
①熟读成诵，课堂上要求背书也能很快背出来
@明月来相照 儿子8岁
我个人认为早读还是非常有用的，而且我的要求是大声朗读出来。熟读成诵是我的信仰。课堂上要求背书的话，他也不觉得困难，很快就能背出来。
②大声朗读，帮孩子练习了发音断句
@Jenny 女儿7岁
大声朗读，帮助我们练习断句、节奏、情感，同时还能正音，尤其断句对理解长句很重要，经过一年的朗读，小朋友中英文断句我都比较满意，尤其英文长句断句，意外的满意。
③早晨默读可能会打瞌睡…
@恩恩simon 儿子7岁
早读还是大声朗读的，出声读，默读很怕会打瞌睡啊。主要是古诗古文之类的，也需要大声读。
①推荐一套“337阅读法”
@恩恩simon 儿子7岁
有一个337的阅读法，可以在这上面根据自家情况调整。我家就是每天一个开启一篇新的，复习一篇旧的，同时并列几篇一起读，因为一本可能需要几个月，一本结束再接一本花的时间太久，所以我就几本同时开始，结束再换下一本。
②这本《十二岁以前的语文》，让孩子学古文没压力
@ChrisZ 儿子9岁
娃的学校是老牌语文特色校，市面上《十二岁以前的语文》就是娃的校长出的，原本学校一直是晨读古文，读的也就是这本。三年坚持下来底子确实挺扎实，现在四年级学习古文感觉毫无压力。
③带娃早读用哪些书？这是50位花友们的选择…
你家孩子有早读习惯吗？ 你对早读怎么看？欢迎留言 相关阅读：
