诺如病毒进入高发期
科学预防小贴士来了
每年10月到次年3月是“诺如病毒”感染的高发期，诺如病毒对环境抵抗力强，在0℃-60℃均可存活，而且酒精和含酒精成分免洗洗手液对诺如病毒无效。那么，什么是诺如病毒？中招以后怎么办？一起来看看。
一、什么是诺如病毒？
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎的最主要病原体，具有抵抗力强、感染剂量低、感染后潜伏期短、传播途径多样等特点。诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔2-3年可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。 诺如病毒感染全年均可发生，每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
二、诺如病毒发病症状
诺如病毒的发病以轻症为主，常见症状是呕吐和腹泻，属于自限性疾病，通常不会表现为重症。诺如病毒感染主要采取对症支持治疗措施，病程通常较短，症状持续时间平均2-3天。
三、诺如病毒的传播方式
具体传播方式多样： ★ 摄入污染的食物、水；
★ 接触患者排泄物或呕吐物； ★ 接触污染的手、物体或用具； ★ 接触患者呕吐产生的气溶胶。 特别需要注意的是： ★ 牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒，为高风险食物。
四、预防诺如病毒“五要五不要”
五要 1.饭前便后要洗手 2.海产鱼虾要煮熟 3.生熟食品要分开 4.居室环境要卫生 5.出现症状要就诊 五不要 1.生水未煮不要喝 2.体弱者不要生食水产品及蔬菜 3.病人不要为他人加工食品 4.无牌餐饮不要光顾 5.未做好防护，不要处理患者呕吐物和污染物
五、预防划重点
1.如果班级有同学呕吐，孩子们一定要在老师的指导下离开呕吐物污染区，不要围观。 2.如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要马上报告学校老师，不要带病上学，建议居家休息至症状完全消失后72小时再复课。 3.居家休息期间，应为患儿准备独立的食品用具，最好不与家人共同进餐；患儿的腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒，家长在处理污染物时应做好个人防护。
来源：三亚健康微刊
编辑：刘丞道
审核：闵强林
监制：杨大宏
