在大圣叔看来，讨厌是一种非常负向的情绪。而且别人也不会因为你讨厌他，就主动做出改变。甚至有些坏人和贱骨头，你越讨厌他，他就越起劲儿。你讨厌他哪一点，他就在你面前疯狂展示哪一点。不咬人，但膈应人。你则成功放大了自己的不爽，反复咀嚼那种令自己恶心的味道，体内的能量也在不断外泄。事实上，大圣叔觉得这些都是消耗你的杂念。你应该盯紧自己的目标，把宝贵的能量都用来助自己成事。而不是花在鸡毛蒜皮的小事上，花在无关紧要的人身上，花在不好的情绪上。你要让自己“飞得更高”，让这种讨厌的人呢，再也没资格出现在你的世界里。当然，生而为人都会有情绪。有时我们确实会对某个人，产生强烈的厌恶感。偶尔出现这样的情况，也没什么大不了的。只要能觉察到这一点，不让自己陷入其中，继续往前走就好了。
