25考研的宝子们，距离考研还有46天，咱们是真的真的到了冲刺阶段啦！
毫不夸张地说，冲刺阶段做得好，结果多半是好的，冲刺阶段你在这“懒”，考场上你就会“惨”。橙子姐作为过来人，真的要提醒大家，冲刺阶段是咱们考研之旅的最后一段路程了，同时也是非常重要的一段时期。
冲刺期专业课可以做的事情非常多，📌快来自查一下你的进度有没有落后了！
PART 01
真题刷题
1、明确你的报考院校的考试题型及分值。以湖南大学为例，名词解释6题+判断2题+简答4题+计算2题+论述2题，专业课以高鸿业书本为主，计算题偏少，背诵内容偏多，专业课平均分120分，不存在压分现象。
2、然后首先要刷一下自己目标院校的历年真题。最好是近五年的真题，刷真题的目的不是说会出往年真题的原题，而是了解一下真题的方向、难度等。
3、在看过目标院校真题情况后，需要找比自己目标院校真题高一个level的题目来练习。假设目标院校的真题难度为80分水平那么最适合自己刷的题目便是85-90分的题目，当自己适应了这样难度的题目后，最终在考场上写自己院校难度的题目会相对轻松很多。
4、答题细节+总结复盘。
🍊答题的顺序：根据分值和题量考虑答题顺序（分值大的部分先做，简单可以先写）。
🍊答题的时间：根据自己能力和题量练习时间分配（有失就有得，6个简答控制在40分钟内，论述控制在25分钟内，每一部分多少时间）。
🍊答题的内容：每个题型注意字数和排版的练习。
🍊答题的次数：真题至少做2遍总结3遍。
🍊对答案和复盘：对完答案一定要复盘，看自己和答案的差距在哪里，行文格式是三段两端还是总分总，还是哪个知识点不熟悉及时回归课本，我当时就是拿了一沓子A4纸来专门整理刷过的错题，一直刷到考前，到了上考场之前我还在看自己整理总结的东西✊。
PART 02
紧跟热点课
刷了真题的小伙伴一定发现了：真题中的最后两道题通常涉及到了很多热点案例！有的是微观、有的是宏观、还有的是政经。通常这些热点90%的学校以论述题的形式存在，有些是简答题，分值在20分-60分之间！
主要是结合本年度最具争议的热点事件来考察你对知识的掌握。并且不同学校会对同一个热点会从不同角度不同考点去出题！不过，不变的是你书上的理论知识，所以，知识一定要学透！！！
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PART 03
点睛押题三套卷查缺补漏
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🍊大橙子也分享几位正在备考的同学的进度，大家可以参考一下~
越到冲刺阶段，感觉很多同学也变得更加焦虑了。
“怎么办啊，感觉自己还啥也不会😭”、“完了，专业课感觉背不完了😭”、“每次背了就忘感觉好痛苦哇😭”，大家看这些是不是都是你们现阶段的心理活动啊。
大橙子非常理解大家的心情，冲刺阶段确实是时间紧，任务重，压力大。但是亲爱的同学们，只焦虑是解决不了任何问题的呀。咱们也都是成年人了，一定要学会自我排解哦，不是有句话说“要做情绪的主人”嘛，咱们要做的就是把焦虑转化为动力呀。
❤️今天大橙子就来给大家分享一些解决焦虑的办法（亲测有效哦~）。
1.放下手机去做事
一直沉浸在焦虑里的同学不如立马行动起来！怕自己不行那就多努努力啊，每天多学点啊，有焦虑的时间背点单词，记个公式不香吗。而且，一定不要被别人影响啊，天天看手机上别人学得多快多好，自己就变得不自信有压力，那你又不知道他们真实的情况是什么样子的，说不定只是“纸老虎”呢，每个人的真正实力只有在考场上才能彰显出来。所以，咱们要相信自己这么多天的努力哟！
2.贴近大自然
大家在感到焦虑的时候可以走出室内，走进大自然🌳🌺，去看些花花草草🍃🌸，看看外面的世界。相信当大家看到天那么蓝，草那么青🪴，猫猫狗狗那么可爱，世间万物都那么美好的时候，🌱就会把焦虑消灭啦。毕竟世界这么美好，我们有什么可焦虑的呢。同时自己好好思考一下想要什么样的生活，这样才会有动力哦并且心情也会很放松。🌴
3.运动
去进行一些体育锻炼，跑跑步，打打球🏸，发泄一下情绪。让那些焦虑像汗水一样被擦走吧～适当的活动不仅有利于身体健康，也是缓解情绪的一个好方法哦。当我们大汗淋漓地进行一项运动过后，整个人都会变得十分舒畅，也十分放松，焦虑自然就跑开喽～
4.把学习变为兴趣
咱们从小就听说过这句话，兴趣是最好的老师，我们要学会从学习中寻找乐趣，让自己爱上学习。那么当自己每天心里想的都是学习，都是某个知识点的时候，是会迫不及待的去知识的海洋里探索的，怎么会拖延呢对吧。
🌷暴雨过后的彩虹会更加绚烂，努力过后的成果会更加耀眼！25考研的同学们，咱们已经进入冲刺期，这段肯定会很累很辛苦，但是过了这段时间越过重点你就能成功变成“研究生”了诶，你真的不心动吗？大橙子衷心地祝大家都能得偿所愿！
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