首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

警惕隐匿性高血压！怎么防？怎么治？

2024-10-18 18:24 山东

什么是隐匿性高血压？

隐匿性高血压是指患者诊室测量的血压正常，但在家中自测血压或24小时动态血压高于正常，达到了高血压的诊断标准。

由于隐匿性高血压患者没有得到及时的诊断和治疗，更容易发生靶器官损害和心血管事件。诊室测量血压正常者约20％左右患有隐匿性高血压。

这些高危人群要警惕

隐匿性高血压又叫真性高血压，与白大衣高血压（假性高血压）表现正好相反。

隐匿性高血压常于焦虑、紧张和情绪波动大有关，常见于独居的老年人，或工作、学习压力大的青少年，在家中紧张，思虑过度，血压高，而到了医院诊室和医生交流，精神反而放松，收缩血管的有害激素分泌减少，血压下降。

隐匿性高血压还常见于进食多活动少的肥胖、糖尿病和呼吸睡眠暂停综合症的患者，呼吸睡眠暂停患者夜间常发生低氧血症，睡眠障碍和交感神经兴奋，引起血压升高。

多数正常人24小时的血压曲线呈夜间低白天高的勺型，而呼吸睡眠暂停综合症患者，很多呈现夜间血压高，白天血压低的反勺型。超重和肥胖者的异位脂肪细胞分泌肾素等多种收缩血管的物质，导致血压升高。大约1/3的高血压患者合并呼吸睡眠暂停综合征，70%左右的呼吸睡眠暂停综合症患者合并高血压。

隐匿性高血压还常见于许多心肾功能不全和缺血的心脑血管疾病患者，夜间平卧时回心血量增加，交感神经兴奋，容易诱发心衰和心肌缺血，导致血压升高。

对于有焦虑、紧张，有高血压相关的靶器官损害，如动脉壁增厚硬化，微量白蛋白尿，心室壁肥厚，肥胖，糖尿病和呼吸睡眠暂停综合症等患者，如果诊室血压正常，也应该进行家庭自测血压，或24小时动态血压监测，以排除隐匿性高血压。

如何预防和治疗？

隐匿性高血压的预防和治疗主要是避免紧张和焦虑，精神放松，缓解压力。饮食要清淡，低盐、低脂和低热量，戒烟戒酒，提高睡眠质量，适当多活动，控制好体重，减重对于呼吸睡眠暂停综合症和隐匿性高血压的防治非常重要。

一但确诊了患有隐匿性高血压，应当重视健康的生活方式和药物治疗，对于有夜间血压高的非勺型或反勺型高血压患者，降压药可以改为晚饭前后服用。

作者：杨中甦，副主任医师，哈特瑞姆心血管病医院高血压与代谢中心执行主任、原首都医科大学附属北京朝阳医院

“线上挂号”图文教程

“线上挂号视频教程”

德州哈特瑞姆心血管病医院

德州哈特瑞姆心血管病医院是哈特瑞姆心脏医疗集团和山东省德州市共同投资建设的三级心血管专科医院，致力于成为立足鲁西北、辐射全国、接轨国际的医院先锋力量，成为广大心脏病患者的放心之选。

最新文章

【哈特瑞姆病友分享室】相隔千里奔德州，奥运火炬手的心跳挑战之旅！

重要通知 |1月6日至1月19日专家出诊时间表

降“坏胆固醇”一定要吃药吗？

重要通知 |1月6日至1月19日专家出诊时间表

新年“心”篇章：哈特瑞姆心血管病医院心内三病区翻开新年第一页

重要通知 |12月30日至1月5日专家出诊时间表

重要通知 |12月30日至1月5日专家出诊时间表

出现头晕该看哪科？建议查查心脏！

重要通知 |12月30日至1月5日专家出诊时间表

重要通知 |12月23日至12月29日专家出诊时间表

口服他汀需要注意什么？这9个问题你遇到过吗？

医院里的小确幸？瑞咖啡！！

重要通知 |12月16日至12月22日专家出诊时间表

小切口心脏手术成功救治马方综合征

明天 | 我院参展国家卫健委全国医药卫生行业人才招聘会

重要通知 |12月16日至12月22日专家出诊时间表

哈特瑞姆心血管病医院房颤专科联盟成立暨学术研讨会圆满落幕

重要通知 |12月9日至12月15日专家出诊时间表

【通知】德州市房颤专科联盟成立仪式暨房颤专题研讨会即将召开

本周六 · 济南 | 我院参展第27届全国医药卫生行业人才招聘会

重要通知 |12月9日至12月15日专家出诊时间表

重要通知 |12月9日至12月15日专家出诊时间表

临西县卫生健康考察团赴我院参观交流：共筑心血管健康区域医疗新蓝图

重要通知 |12月2日至12月8日专家出诊时间表

【共筑“心”健康】哈特瑞姆专家常态化坐诊庆云县中医院

重要通知 |12月2日至12月8日专家出诊时间表

【名医空降】又一位北京三甲医院专家将长期“坐阵”哈特瑞姆心血管病医院

重要通知 |11月25日至12月1日专家出诊时间表

重要通知 |11月25日至12月1日专家出诊时间表

【共筑健康梦，携手推进分级诊疗新篇章】吴桥中西医结合医院赴哈特瑞姆心血管病医院观摩

重要通知 |11月18日至11月24日专家出诊时间表

主流媒体聚焦哈特瑞姆，共绘心血管健康新篇章

重要通知 |11月18日至11月24日专家出诊时间表

心脏超声显示左心房变大，这类患者千万注意！

重要通知 |11月18日至11月24日专家出诊时间表

哈特瑞姆心血管病医院携手德州市卫生健康委员会成功举办联合党建活动

重要通知 |11月11日至11月17日专家出诊时间表

快讯：我院刘兴鹏、胡福莉等多名专家再添重要学术任职

重要通知 |11月11日至11月17日专家出诊时间表

高尿酸五大罪状！不只是痛风

重要通知 |11月11日至11月17日专家出诊时间表

【心跳奇遇记】从成都到德州，从晕厥到重生

重要通知 |11月4日至11月10日专家出诊时间表

【医联体合作签约仪式圆满成功】哈特瑞姆心血管病医院与庆云县中医院携手共创医疗新篇章

重要通知 |11月4日至11月10日专家出诊时间表

生死较量，我们赢了！！【哈特瑞姆心血管病医院首例A型主动脉夹层手术纪实】

重要通知 |10月28日至11月3日专家出诊时间表

【守护健康从心开始】哈特瑞姆心血管病医院走进企业

重要通知 |10月28日至11月3日专家出诊时间表

【哈特瑞姆心血管病医院】构建区域化心电图一张网，助力基层医疗水平提升

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉