【义诊通知】东胜区人民医院神经科第19个“世界卒中日”义诊通知

文摘   2024-10-25 18:54   内蒙古  



鄂尔多斯市东胜区人民医院神经科第19个“世界卒中日”义诊通知。

义诊时间:20241029日(周二)

义诊内容:

1.义诊活动免费测血压、血糖、脑血管病风险评估)上午9:00—11:30 

地点:东胜区人民医院门诊一楼大厅

2.健康宣教讲座300400

地点:东胜区人民医院住院部八楼神经科示教室

2024年世界卒中日宣传主题为“体医融合,战胜卒中”。这一主题旨在倡导科学运动,推进卒中早期预防、诊治和康复,积极响应世界范围内对于卒中防控的共识,强调体育运动在卒中防控中的重要性,也体现了与《健康中国2030规划纲要》和《健康中国行动(2019 - 2030年)》等提出的共建共享、全民健康战略主题、完善全民健身公共服务体系加强体医融合和非医疗健康干预等理念相呼应。在卒中防治方面,体医融合发挥着多方面的重要作用。

健康科普
脑卒中的危险因素有:
1.年龄的增加;
2.遗传因素;
3.糖尿病、高血压、血脂异常、心脏疾病;
4.肥胖、不健康的饮食、缺乏运动等;
5.高同型半胱氨酸血症、偏头痛以及睡眠障碍等,亚健康的生活。
一、预防卒中
科学合理的体育锻炼可以有效降低卒中风险。世界卒中组织建议成年人每周进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动,以有效预防卒中。定期适量进行身体活动有助于预防和改善超重和肥胖及高血压、心脏病、卒中、糖尿病等慢性病。

二、卒中后的康复
卒中后患者往往会遗留不同程度的肢体功能障碍、语言障碍、认知障碍等,体育锻炼和康复训练是促进患者功能恢复的重要手段。《健康中国2030规划纲要》中提到要加强体医融合和非医疗健康干预。其中运动康复可通过抗阻训练、平衡训练等帮助卒中患者改善肢体功能,提高生活质量。

三、提高生活质量
体育锻炼不仅可以改善卒中患者的肢体功能和认知功能,还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力,从而提高生活质量。例如,通过太极拳等中国传统运动形式,可以帮助卒中患者提高身体协调性和平衡性,缓解压力,改善睡眠

扫码关注

”学习强国APP”



鄂尔多斯市东胜区人民医院订阅号
东胜区人民医院从1952年建院至今已发展成为一所集医疗、预防、康复、保健、科研、教学为一体的国家二级甲等综合性医院,遵循“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,严守仁爱、敬业、求实、创新的院训精神,持续在服务民生之路上的求索。
 最新文章