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老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。具体表现有:记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍,以及人格和行为改变,病因迄今未明。65岁以前发病者,称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。
临床表现
3个习惯,劝你趁早改掉
老年痴呆预防
人脑的功能用进废退,大脑的不同区域需要经常得到刺激,才能常保“青春”。
预防老年痴呆有以下几个小方法:
3、挑豆子 可以在家里把黑豆和红豆混合在一起,然后限时把这些豆子挑出来,也可以和家人比赛,看看一分钟大家都能挑出多少颗豆子。
3、打毛活 如果有空闲时间,可以在家做一些毛活,或者针线活,花样尽量多,都可以锻炼我们的大脑。
在规定时间内,用筷子尝试夹取豆子,或者传统休闲动手项目——打毛活儿等,都是非常推荐大家经常进行的预防性锻炼。
它们都需要手、眼、脑协调一致才能完成,可以起到预防老年痴呆的作用。
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