这个故事告诉我们
跳远前
一定要系好鞋带哦~
网友：
“想象中的体测：立定跳远”
“现实中的体测：立定跳近”
要说体测最轻松的项目
那肺活量绝对榜上有名
你别说，你还真别说
跑步跳远啥的我不行
这个我是真行啊
网友：
说测肺活量那我可就不紧张了
为了应对体测
同学们各显神通
纷纷想出了不少“对策”
有的同学依靠知网文献
在一周内将800米的成绩
练进了三分半以内
还有同学
在跑800米前
喝一口枇杷膏
以免嗓子疼……
体测季来临
团团为同学们准备了
体测小贴士
供大家参考
提前训练
早做准备，从体测的前几周开始逐渐行动起来，约上朋友，从一些自己喜欢的运动项目入手，比如羽毛球、篮球、健身等，提升体能基础的同时增进友谊，何乐而不为？
饮食调节
吃的健康很重要！多摄入一些高蛋白、低脂肪的食物，保证每天摄入充足的水分，保持身体的最佳状态。
保持轻松心态
别把体测看得太严肃，放轻松！可以在朋友圈分享“体测倒计时”，也可以通过照片或视频的形式，记录自己的点滴运动日常~
体测不仅是一次体能的检验
更是一次心态的挑战
无论结果如何
重要的是参与和体验
让我们一起加油
享受这个属于我们的体测季吧！
来源：江西共青团综合整理自北京学联、中国大学生在线、学校共青团、网友评论等。转载请注明来源。
你一定还想看 ![]()
![]()
![]()
编辑｜林 倩
编辑｜林 倩
校审｜玖 玥 审核｜全 哥
校审｜玖 玥 审核｜全 哥
— 近在青年眼前 —
点亮“在看”，分享给更多人！
点亮“在看”，分享给更多人！
