洞悉心理
UNDERSTANDING YOUR EMOTIONS
心理学作为一门涵盖人类思维、情感、行为及其相关生物、社会和文化因素的科学，它从专业的角度帮助我们解答诸多的心理难题，帮助我们破除眼前的迷雾、洞悉真实的自我。
恰如心理学大师卡尔·荣格所说：“认识自己是最难也是最值得的旅程。”
心理学就是一把开启内心世界的“钥匙”，它引导我们重新审视内在的需要，帮助我们澄清非理性信念对个体行为的影响，鼓励我们正向看待自己的不足之处，形成积极且正向的人生态度，从而使我们在不同的场合和情境下，都能够收获内心的平静，理性地面对困境与挑战，实现自我成长。
因此，我们整理了一份心理学经典书单，希望你在阅读心理学经典著作的过程中，了解和体悟心理学大师的智慧结晶，读懂真实的自我，打破内心的藩篱，提升自己的心理素质与应对能力，更好地面对未来的挑战与机遇。
《动机与人格》
Kown Yourself
为什么会有“内卷”和“躺平”？你所追求的，真的是你想要的吗？“人本心理学之父”马斯洛经典著作，带你一本书读懂“马斯洛层次需求理论”。
本书是心理学大师马斯洛的重要代表作，系统地阐述了马斯洛关于人性、人的需要、人格发展的动力和规律、促进健康人格发展的方法和途径的观点和理论，是一部经典而通俗的解读人性的著作。
来源 | 书香中国
编辑 | 刘婵
责编 | 田东昌
审核 | 王进
神木职业技术学院图书馆
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