明一是个特别爱吃肉的小男孩儿，每次吃饭都会吃很多肉，但是却从来不吃青菜。终于有一次，因为只吃肉不吃青菜，明一的生活出现了很多麻烦和困扰。最终，明一有没有改掉不吃青菜的习惯呢？
第一天，明一吃了一大盘炸鸡。妈妈果然没有催着吃青菜，明一吃得特别开心。足球场上的明一，果然像雄狮一样，跑得又快又有劲。
告诉爸爸妈妈的话
《如果不吃青菜》这本绘本生动有趣，容易引起小朋友的共鸣。食物与健康之间有着密切的关系，我们获取身体所需营养的主要来源就是食物。通过这本绘本故事告诉我们，只有吃营养丰富的食物，我们才能健康成长。每个孩子都应该学会欣赏不同种类的食物，并为自己的健康负责，小朋友们一定要记得不能光吃肉不吃菜哦，肉和青菜一起吃才能营养均衡，健康成长。
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来源 | 超星读书
编辑 | 刘婵
校对 | 古会勤
责编 | 田东昌
审核 | 王进
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