世纪明珠幼儿园
第八周健康食谱
第八周食谱
星期天
早 餐
番茄鸡蛋面条
海苔
加餐
杏仁
苹果
午餐
肉末瓜丁
干锅肉丝花菜
地三鲜
青菜腐皮汤
芝麻软米饭
午点
曲奇酥
牛奶粥
晚餐
红烧肉
木耳菜心
苤蓝大骨汤
软米饭
星期一
早 餐
肉排汤米线
蒸红薯
加餐
葡萄干
牛奶
午餐
黄焖鸡
蒜蓉粉丝鱿鱼
农家一锅鲜
番茄豆腐汤
香米饭
午点
糖腿花卷
冰糖炖梨
晚餐
浇汁蛋花
炒双丝
薄荷大骨汤
黄金米饭
星期二
早 餐
枣泥蛋糕
鹌鹑蛋
银耳西米粥
加餐
草莓
腰果
午餐
五彩聪明炒饭
卤鸡翅
翡翠豆花
午点
香米水塔糕
牛奶
晚餐
蒜台炒肉
白菜粉丝煲
南瓜汤
软米饭
星期三
早 餐
香菇猪肉包
丝瓜汤
加餐
牛奶
花生
午餐
宫爆鸡丁
红三剁
爆炒油麦菜
萝卜丝鸡蛋汤
小米杂粮饭
午点
水果沙拉
晚餐
紫菜蒸肉饼
幸福三丝
筒骨豆尖汤
软米饭
星期四
早 餐
大班焖肉饵块
中小班焖肉面条
五香豆干
加餐
沃柑
山楂片
午餐
荷塘小炒
叉烧肉
腊味卷心菜
紫菜虾皮汤
双色米饭
午点
甜脆玉米
牛奶
午餐
方腿洋芋焖饭
糖醋鸡米花
三鲜汤
星期五
早 餐
三鲜水饺
白水煮蛋
加餐
火龙果
葡萄干
午餐
黑椒牛肉烩饭
五香猪肝
冬瓜枸杞汤
午点
原味酸奶
蒸胡萝卜
晚餐
滑溜肉丝
家常豆腐
菠菜筒骨汤
燕麦杂粮饭
春季健康小知识
中医认为“人卧血归肝”肝主疏泄，“喜条达”能清肝明目，应早睡早起。多参加户外活动，多晒太阳能够温补阳气、调畅气血、舒展肝气。调和阴阳，应心平气和、避免急躁、生闷气。饮食适度食用辛甘类食物，
如蒜苗、姜之类的能升阳气。多吃瘦肉、蛋类、奶制品或应季的水果、蔬菜。避免食用“偏寒”“偏热”的食物
为保证食材新鲜
食材当天采购，当天制作
如遇食材缺货
需调整食物
敬请谅解
食谱制定：世纪明珠幼儿园膳食营养组
美食制作：世纪明珠幼儿园食堂工作人员
编辑：杨晓莉
初审：代燕冬
终审：伏奇芬
我们有理由相信，世纪明珠无论是孩子还是教师，成长都会很精彩！精彩人生从世纪明珠开始！
我园办园理念：寓美善于生活 寓智慧于童蒙
我园培养目标：德润童心 智养童性 体健童年 美蕴一生
2024年招生简章
招生时间：2024年3月—9月
幼儿园招生对象：2.5—4岁适龄幼儿
报名地点（总园）：麒麟区三江大道东160号（原机械厂斜对面）
招生热线：
伏老师：13887163595
俞老师：19808749225
高老师：18183579892
世纪明珠幼儿园期待您的加入！
