点击上方「徒步者联盟」>右上角>设为星标⭐️
著名诗人于坚曾经说：“我在云南的梦想之一，就是有朝一日穿上电影中所见的那类旅行者的行头，沿着惊险的小路穿越那伟大的峡谷——虎跳峡。”
详情可添加文末二维码一对一咨询
![]()
在金沙江最狂野的一段
感受江水和悬崖带来的心跳加速
![]()
![]()
在我国的彩云之南，有着一条与
尼泊尔ACT、欧洲环勃朗峰TMB齐名的
世界十大经典徒步路线，
早在30年前，它就蜚声国际！
高山峡谷间，随处可见英/日/韩文，
被外国友人称为TLG
（Tiger虎 Leaping跳 Gorge峡）
这就是虎跳峡高路徒步！
![]()
![]()
线路说明：虎跳峡高路徒步属于经典入门级线路，活动强度可控，沿途后勤补给完善，线路海拔最高不超过2700米，全程无高原，老少皆宜。![]()
徒步者联盟活动优势
更专业、更品质、更有经验、更适于普通旅行者的服务团队
✔徒步者联盟直营线，活动品质更有保障
✔徒步者联盟专业领队全程带队
✔提供专业登山杖免费租借服务
✔精品小团，活动体验更佳
✔确定入住最佳观景点中途客栈Halfway
✔可衔接徒步雨崩、梅里北坡、尼汝、干河坝等经典线路
✔匹配与活动性质相同的专业户外保险
![]()
![]()
山河壮美、向自然出发
嵌于虎跳峡山腰处的茶马古道，将玉龙雪山十三峰拉近至触手可及的距离，雪山、深谷、江河、激流，“晶亮清营的月光”“永生难忘的日落”，在陡峰挥舞“耀眼的白色羽毛”都在这趟旅程中。
在悬崖上的露天阳台喝杯茶，将是登上高路的美好奖励！
![]()
![]()
万里长江
最有野性魅力的一段
虎跳峡，万里长江最有野性的一段，在石鼓经过“长江第一湾”后，在横断山区中一路南奔的金沙江转向北去，随后便在玉龙雪山和哈巴雪山的夹道欢迎中，雕刻出万里长江最桀骜不驯、最有野性魅力的段落。
在这段长约23公里的峡谷中，长江骤然跌落213米，平缓宽阔的江面猛然收缩，变换成峡谷中激流奔腾的雄壮之姿，两侧屏障般的雪山崖壁飞鸟难越。
世界上最深的峡谷之一
这是世界上最深的峡谷之一，与美国科罗拉多大峡谷同属世界级大峡谷，江面与两岸的雪山，有将近3900米的海拔落差，形成了世界上最直观、最精彩的垂直植被带。
依然原始的茶马古道
虎跳峡高路，是一条保留完好的，嵌于虎跳峡山腰处，如今仅有当地放牧的人才走的茶马古道。
如画般的雪山耸立在两侧，深不见底的峡谷中，你可以站在距水面千米多高的地方，看江水在巨石间奔涌。
![]()
![]()
一路上你将穿越大片的原始森林，走过在悬崖上开凿的过去马帮走的徒步小道，岩壁上随处可见中文和英文混杂的鼓励标语以及前方客栈名称，同行的外国徒步者渲染着国际经典徒步线路的魅力！
尼泊尔式的
徒步旅行体验
一个30L以内的背包，塞几件替换衣物，就可以上路了，沿途有咖啡、热茶供应。
傍晚时分，玉龙雪山被夕阳染至血红，更有山间散落的村落、精致的纳西徒步客栈，为徒步者们提供尼泊尔式的温馨又细致的餐食住宿服务，这大概是国内最舒服的徒步线路了。常见问题及回答
1.虎跳峡高路徒步活动强度大吗？
虎跳峡高路徒步全程约24公里，分两天完成，属于入门级徒步线路，活动强度在普通人承受范围内，沿途茶马客栈、中途客栈均可作为下撤点，如体力不支无法完成徒步全程，可在下撤点乘车转运至徒步终点，下撤转运车费自理。
2.虎跳峡天气如何？
虎跳峡早晚有近20度温差，徒步期间不需要穿太厚，中途休息及抵达客栈后要及时添加保暖防风衣物，冲锋衣羽绒服帽子头巾手套等徒步期间随身携带，河谷风大。3.沿途住宿如何？
虎跳峡高路徒步客栈文化浓厚，各居住点以标准间为主，也保留了部分床位，活动中以标准间为主，如标准间无法满足要求，将根据报名顺序安排部分队员入住多人间，请大家理解与配合。
4.沿途用餐怎么解决？
早餐客栈可以单点，建议自行预订，正餐（午餐、晚餐）大家可一起用餐，费用AA。
5.沿途手机有信号吗？
虎跳峡徒步全程有手机信号，客栈可满足WiFi上网及充电，因徒步线路有部分悬崖路段，建议队员徒步中少看手机，保障徒步安全优先。6.返程时间大概是多久？
徒步结束时间为16:00左右，抵达丽江时间在18:00左右，可预订20:00之后的动车或21:00之后的航班。但户外徒步有一定不确定性，以上时间均为理想状态下预估，如出现队友速率较慢或虎跳峡景区堵车等情况，返回丽江时间会有所延迟，如出现误车误机，相应风险及损失需队员自行承担，建议大家在丽江停留一晚，第二天返程。
简要行程/Itinerary
丽江—虎跳峡—28道拐—茶马客栈—中途客栈Half Way
（徒步距离：约14km，海拔爬升约600m）
中途客栈Half Way—中虎跳—张老师客栈—丽江解散
（徒步距离：约10km，海拔下降约600m）
行程计划/Programe
抵达丽江，今日为集合日，没有活动安排，早到的队员可根据到达的时间灵活安排，可在古城周边游玩。晚上按照领队通知的时间召开行前会。
12月7日 ：丽江—虎跳峡—28道拐—茶马客栈—中途客栈Half Way（2400M）
早餐后乘车出发前往虎跳峡徒步起点开始徒步，经过28道拐，随着视野的变幻，可一览玉龙雪山十三峰。高耸的山峰下面一落千丈的峡谷，巨大的海拔落差，造就了壮观的风景。继续前行途经茶马客栈，傍晚时分到达中途，入住客栈，可在客栈观景台喝茶聊天。
说明：如遇特殊情况无法入住中途客栈，住中途附近，不影响看风景。12月8日 ：中途客栈Half Way—中虎跳—张老师客栈—丽江解散早餐后出发，沿着磅礴的峡谷风光前行，途中有山间横切的陡峭路段，需要格外小心。途经龙洞瀑布，如一条银链悬挂山间，水流奔腾而下，极为壮观。经观音庙之后一路下行，来到张老师客栈，午餐后沿石路向下徒步至中虎跳，观汹涌澎湃的金沙江，抵达徒步终点后乘车返回丽江，18:00左右抵达丽江解散。
虎跳峡高路徒步穿越
2025年活动计划
徒步者联盟直营线，活动更有保障
徒步者联盟专业领队全程带队
提供专业登山杖免费租借服务
活动费用：880元/人
国庆批次：1280元/人
满4人可申请增加排期或定制，费用咨询客服。
![]()
虎跳峡高路徒步装备清单
温馨提示：虎跳峡高路徒步属于轻装徒步，无需携带过多物品，需控制好背负重量，以免影响徒步状态。
A类：徒步者联盟免费提供
1.登山杖：每期活动前12名队员提供专业登山杖免费租借服务，每人2根，活动结束统一收回。请队员使用中多多爱护，如有损坏需照价赔偿；2.对讲机：请广大队员在使用中请妥善保管，如有遗失，需照价赔偿。B类装备：需个人准备
1.背包：20-30L最佳，可收纳个人物品即可；
2.徒步鞋：中帮徒步鞋，对踝关节有保护作用；
3.冲锋衣：防风必备；
4.徒步裤：宽松舒适又能防风；
5.羽绒服：来雪山区域一定需要带件羽绒服；
6.速干T恤：两件速干T恤搭配冰袖；
7.护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力；
8.替换衣物：建议带一套，抵达客栈后替换；
9.雨具：雨衣及雨伞；
10.防晒用品：帽子、头巾、手套、墨镜、防晒霜等；
11.头灯或小手电（特殊情况走夜路）；
12.保温杯：徒步时热水可帮助身体迅速恢复状态；
13.饮用水：除热水外，建议再带一瓶功能饮料或矿泉水，沿途有补充；
14.零食：水果、坚果、牛肉干、能量棒等，可根据个人喜好选择；
15.个人常用药品（感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴等）
备注：因药品属于特殊物品，建议队员以自备为主要原则，除上述药品外，其他备用药品请根据自己的身体情况准备。
#云南线路推荐#
![]()
>>云南徒步雨崩
![]()
>>宝山石头城徒步穿越
![]()
>>干河坝徒步
