秋燥伤身,记得多吃这几类食物,补一夏亏虚,强胃健脾又养心安神

文摘   2024-10-07 05:01   广东  

老话常说:“一夏无病三分虚”,这话一点也不假。



因为咱们的身体,经历了整个夏天的暑热与湿气的双重夹击


尤其是脾胃,夏天时,身体的气血都忙着去体表应战高温


内里空虚,脾胃这个“气血加工厂”也跟着懒洋洋的,胃口差、消化慢变成了常态



更糟的是,接下来的日子,“秋老虎”还会时不时凑热闹,加上秋雨绵绵,湿热交织,直接给脾胃来个二次伤害”。


加上现代生活节奏快,压力大,应酬、外卖等不健康的饮食习惯,脾胃很容易就陷入“亚健康”状态



脾胃一弱,气血就生得慢,跟不上身体的消耗。


人就容易感到累、失眠多梦、健忘,脸色差,抵抗力也跟着下降,生病就成了家常便饭



而且,脾胃弱了还容易生湿气,体重悄悄上涨,齿痕舌、黑眼圈、拉屎粘马桶……这些问题接踵而至,让人烦不胜烦。


所以,健脾养胃,真的比什么都重要!



在中医学里,医者推崇采用药食同源的药材调身体,其中健脾安神的方子里就有总有一味去芯白莲子



去芯的白莲子,味甘、气温、味涩,健脾又固肾


《本草纲目》里说它“禀清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”,具有补中养神、厚肠胃固精气的作用。



今天给大家带来这款特优去芯莲子(中 华老字号)



源自湘潭地道莲子,值得入手的健康好物。


选用当季鲜莲子,磨皮去芯,通芯率高。


湘莲颗粒呈椭球体,颗粒饱满圆润,每一粒莲肉乳白 粉 嫩,阵阵莲香浓郁



拿一颗放入嘴里轻轻一呡,口感独特酥软


磨皮白莲易煮易烂,无需泡发,轻松下锅。


煮熟后清香四溢,香甜酥软,入口即化。



莲子营养价值丰富,滋养身心,深受美食爱好者喜爱。


无论是熬粥、炖汤、配菜或是做甜品,磨皮白莲都能增香添味,令你享受舌尖美味。



再看看铺天盖地的好评,养心安神、补脾强胃、改 善失眠,煮后清香四溢,香甜酥软,太好吃了!



特优去芯莲子(中 华老字号)

原价79元,现塔下特惠来袭,仅需39元

安神、补脾、强胃,莲香浓郁香甜酥软,真的太美味啦!



【特优湘潭莲子】皇室御膳佳肴


湖南白莲中 国地理标志产品,一千多年种植历 史,“水中灵芝”药食同源,真正的功效性产品。



粒粒色白如凝,粒大圆润,无需泡发,15分钟稍煮即熟即糯。


洁白脆嫩,易烂面沙,品质上乘,是对建莲最好的诠释。



富含17种氨基酸,适合各种人群食用。


具有养心安神、补脾止泻、强胃健脾,治疗心悸失眠等功效。


全程手工采摘慢剥,不漂白,通心率高达90%



为了更好去火排毒,特调了少量带莲心的莲子,在保证香糯口感的同时,排毒清火功效更佳!




柴火烘烤,无硫熏莲子,放心吃


除得天独厚的自然环境外,还还原传统的栽培技术和精细的加工技艺



当地莲农制 作莲子,至今仍遵循着古老的传统工艺,按部就班,丝毫不敢马虎。


采摘、脱蓬、去壳、去皮、通心、清洗、烘烤、包装,工序一道扣 一环



采摘莲子要在晴天清晨太阳未照射之前进行,采收的莲子要当天加工。


加工时先去掉莲蓬,破开莲壳,剥去莲膜,用竹签捅去莲心。


接着用专用的烤笼加炭火焙烤,这几道工序需要在几十秒内完成,及其考验工人的技术



这一颗颗洁白圆润的通心白莲,似乎认准了这片土地的人们。



任由他们采摘、去壳、去皮、通心、清洗、烘烤。


仿佛只有这样,它们才能放心的走向世界的每个角落。



经过五小时的炭火慢烤,一粒粒饱满圆润、洁白如脂,承载着辛劳与希望的通心白莲就此脱颖而出。



一定要‬收藏的养生莲子经典‬搭配


美白养‬颜——莲子玫瑰‬红枣茶

莲子+玫瑰+红枣



清热祛湿——莲子薏‬米茯苓茶

莲子+茯苓+薏米



宁心安‬神——莲子红枣‬芡茯茶

莲子+茯苓+芡实+红枣



补虚养身——莲子枸杞‬百合茶

莲子+百合+枸杞



止咳止‬泻——莲子‬百合茶

莲子+百合



强心益脾——莲子红枣茶

莲子+红枣



福林堂医药业中之翘楚,为穷苦百姓治病不收诊费


福林堂,始创于1857年(清朝咸丰年间),距今已有162年的历 史



1994年福林堂被国 内贸易部(现国 家 商 务 部),授予“ 中 华老字号”的金匾。



云南现存最古老的药店,也是云南本土中医中药行业第一品牌。


历经百年,依托“地道药材”的核心经营理念。



福林堂以极高声誉从同行中脱颖而出,成为昆明“医药业中之翘楚”。


创立之初,光华街福林堂总店效法三国董奉,“为穷苦百姓治病不收诊费”。



只要求重病愈者在后堂植杏树三棵,轻者一棵,时间一久,遂成杏林。


故药店取名“福林堂”意在“杏树成林,福泽后代”。



全国传统涉药企业共41家,除昆明福林堂外。


比较著名的还有北 京同仁堂、杭州胡庆余堂、广州陈李济等。



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