当我们看到2025年，养老金会继续增长消息的同时，很多人联想到的就是2025年养老金，具体的调整比例又会是多少呢？这是成为了很多退休人员。普遍关心的一个问题，因为调整比例会直接影响到具体的调整金额，这是关系到每一个退休老人的切身利益。
我们根据往年的数据来看，2024年养老金的调整比例是3%，2023年养老金的调整比例是3.8%，2022年养老金的调整比例是4.0%，2021年养老金的调整比例是4.5%，2020年养老金的调整比例是5.0%，在这过去5年的时间里，养老金的具体调整比例呈现了一个不断下降的态势，而且每一年都在不断的下降，其中前几年是按照0.5%左右在下降的，而到了今年下降幅度有所扩大，一下子下降了0.8%。
根据这样的历史数据来看，那么我个人认为明年养老金涨幅，很难达到3%以上了，或许维持3%。不变的比例或许会低于3%的水平。那么在这样的一个背景下，虽然说过去20年，我们国家对于城镇职工养老金已经实现了20年连续增长这样的一个态势，当然人均养老金的水平，也是有一个大幅提高，目前全国的人均养老金，基本上是在3600块钱上下这样的一个水平。但是想要大幅提高退休养老金，几乎是很困难的一件事情。
而且通过经济工作会议当中的字眼，我们不难发现，对于提高职工养老金采用了适度这个词，而对于城乡居民养老金并没有采用适度这个词，这种充分表明城镇职工养老金增长的比例或许会进一步的放缓，想要在提高3%以上，几乎还是有很大的困难，所以说职工养老金能够增长，但是预计涨幅是很难超过3%的。
对于我们个人来讲，那么在具体养老金增长的过程中，主要还是取决于个人的参保缴费条件和你的退休所在地来确定，因为不同的地区它对应的调整细则，是有所差异性的，更重要的还是在于个人的参保条件，因为它直接会决定到你的挂钩调整，包括你的退休年龄，还会决定到你的倾斜调整，最终才能够确定我们个人的调整金额，所以每个人和每个人之间都是有所不同的，有些人可能会高一些，有些人可能会低一些，这都是很正常的。
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