有人问我：怎么才能做到心平气和？我说，这个看起来很难做到的事情，其实最容易做到，不信你可以试试下面的方法：1、当下开始让自己安静三分钟，就三分钟；2、现在就做一次深呼吸，能做多深做多深；3、想想已经逝去的亲人们，尽量一辈一辈地往上想，看能想到哪一辈。每天重复一次，奇迹就发生了。
尘事小小的不快，不影响我心地的光明，听了，忍了，化了，笑了。了了无痕。
因无所住，而生其心。法声如雷，醍醐灌顶。清净平等，福慧双增。
每天抽60支香烟，会对世界环境造成多大破坏？少抽60支香烟，算不算一种自我救赎？从断烟至今，生活如常，日子照旧。抽烟是生命的姿势之一，不抽烟也是，我现在觉得后一种姿势更舒适。
原本身外物，何必挂心头？般般皆由命，片片白云飘。当下意识里，无喜亦无恼。能够摆脱习气的人，当下成佛，妙不可言。
我们为这个世界所做的一切，其实都是为自己做；我们为自己所做的一切，也是为世界做。我们和世界是一体的，没有谁能够分开，我们是世界的器官，世界是这个器官的延伸，事实就是这样。这世界没有你我，你我从来就不能孤立存在，所有的生命都相互支撑，我们自生命萌芽的那一天起就被世界连锁。
一个人跟你说话总是云里雾里，请远离；一个人总是无缘无故跟你过不去，请远离；一个人从不把对你的承诺当一回事，请远离；一个人从骨子里看不起你，请远离。远离不是消极的退让，而是主动地避开，你生命的时间有限，你生活的空间有限，你不主动避开上述负能量，就没有时间和空间接纳正能量。该接纳的倾情接纳，该避开的果断避开，你这一世就不会过得芜杂慌乱，你这一生就能活出云淡风轻。
有点小悠闲，不如和三两对眼的人一起喝闲茶，聊闲话。
晒晒太阳，给身体消消毒；放下尘事，为心灵清清空。风和日丽的午后，我在清溪河边，安静地坐坐，缓步地走走，看看周遭的景致，听听自己的呼吸，傻傻地，痴痴地，在世界的另一个维度上徜徉。白云聚聚散散，莲花闭了又开。
诺言这个词很重很纠缠，如果做不到就别轻易招惹她。一旦招惹，你要么必须兑现，哪怕放弃一切；要么做个无视道德的小人，可以不在乎四面八方的唾沫。假如无法二者选一，最好还是远离诺言，千万不要逞一时之快。
我笃信这世上的一切都有定数，不是我的急不来，该我得的跑不掉，必须我承受的推不开。但真正遇到事情，发现自己的定力还差得很，对有些事格外在乎，既拎不起，也放不下，就这么在心里悬着。悬得我急躁，悬得我慌张，悬得我不得安详。身为凡胎，要脱俗实在太难，就因为难，修一颗安静的心才有意思。
你低着头，看的是自己的脚尖；你昂起首，才能看到大片的天空。越俯视，属于你的世界越小；越仰望，你拥有的空间越大。
【作者简介】林清平
国内极具影响力的新派散文家
当代微文学代表性作家
著有作品集《一世安详》《清平智慧书》《禅思微箴言》系列等。
《人生没有草稿》《晨语》入围第七届鲁迅文学奖。
开阔人生视野，提升生活品质
