一眨眼2025已经开始很久，复盘过去的一年已经结束。
过去的这一年真的让许多爱折腾的人上了一课，很多一些宏观上的问题不需要多说，大家也都能感受到。
春节的一些聚会，S叔也听到很多故事，感慨万千。
在一些不可抗的因素下，个人的努力是很微弱的，通过身边很多故事发现，其实没有闲钱和经历去折腾，反而对于自己是一种保护。
人生总是各种不确定，没有人能精准预判未来。
但是在这种不确定的情况下，要做好确定的事情，好好健身，好好存钱，别瞎折腾！
1、
去年一年，很多做生意的小伙伴都叫苦连天，就连S叔卖橙子的姨夫都说橙子只卖出了去年一半的价格，非常魔幻。
很多出去创业都是给房东打工、给装修队打工、给员工打工，到最后落到自己口袋没多少，到时候承担风险是自己，亏了本还是自己。
就包括做直播整个去年也没那么好做，流量成本非常高，搞来搞去白忙活一场。
这一年反而是那些整天抱着手机刷视频和Timi的人最轻松，只要不亏也是赚了，人还没那么辛苦。
2022年状况无法预测，但是希望大家能手里有余粮，遇事才不慌。
2、
再说说别瞎折腾，这里的不是说不“折腾”，是不要“瞎折腾”，多一个字都有很大区别，很多人都觉得去年行情会好起来，一折腾就跌了跟头，不少都是需要好些年才能缓口气的大跟头。
很多你能看到的成功，背后的故事都无法看透，别人能行你不一定能行。
看到别人搞什么赚了钱，自己也冲，很可能栽跟头。
所以建议大家理性折腾，做一个擅长的事情，并且不断提高自己的学习能力和认知水平。
在不懂的行业不要投入过大，先稳扎稳打，有机会再冲也不迟。
3、
坚持健身能给人带来一个好的身体，一个好的精神状态。与此同时，也能从思维想改变自己。
很多事情投入了不知道什么时候才能有回报，但是健身不同。
在各种训练能给身体一个准确的强度时，也会有很好的正反馈，你能精准知道自己的训练重量是否增加，跑步的配速是否提高，身材是否变好等等。
随着强度增加，身体的耐受度也会增强，无论是生理上还是心理上，都能让自己抗压能力增加，做事主动性增强。
许多人之所以做事三分钟热度，就是因为没有体验过这种过程。
当开始健身，身体和身材变强变好后，也将影响自身气场，让人更精神，气场更强大，不再是慵懒的状态。
无论你想做成任何事情，一个强大的心理和强悍的身体都是很重要的，而健身运动都是非常好的助力。
加油各位！
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健身多年，科普多年，感谢遇见。
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