非常简单又健康的习惯,有助降低儿童患近视的风险

文摘   2025-01-14 23:58   西班牙  

《华人分类信息网》最新消息,一项由纳瓦拉大学临床医院眼科部门进行的研究表明,让孩子多在户外活动可以有效降低他们患近视的风险。这项研究涉及了263名6至17岁的儿童,研究结果以量化数据证实,户外活动时间较长的孩子患近视的概率较低。考虑到西班牙约有20%的儿童患有近视,这一发现具有重要意义。


这项研究的关键在于对CUVAF生物标志物的测量。CUVAF是一种由紫外线照射引起的角膜表面斑点。研究人员发现,没有近视问题的孩子的CUVAF面积更大。这一发现为建立户外活动时间与近视进展之间的联系提供了客观依据。研究人员Sergio Recalde解释说:“我们发现,每周户外活动时间较少的孩子更容易患上近视。因此,CUVAF是一个关键的生物标志物。”
这项发表于《Frontiers in Medicine》杂志的研究结果显示,近视通常在8岁左右开始出现,而近视儿童每周的户外活动时间明显少于对照组。此外,近视儿童的CUVAF面积也较小。

基于这些发现,研究人员Sergio Recalde强调了鼓励儿童进行户外活动的重要性。大量证据表明,长时间使用电子设备和近距离用眼活动会增加患近视的风险。鉴于儿童电子设备使用时间的显著增加,这一建议尤为重要。

近视在儿童和青少年中越来越普遍,不仅在西班牙,而且在全球范围内。世界卫生组织估计,到2050年,全球近一半的人口可能患有近视。近视会导致远视力模糊,如果不及时纠正,可能会严重影响生活质量。

专家们强调,早期预防对于控制近视的发展至关重要。除了增加户外活动时间外,还应限制屏幕使用时间,定期进行眼科检查,并及时纠正视力问题。Recalde总结道:“预防是防止近视成为更大公共卫生问题的关键。”


(华人分类信息网的新闻信息来源自西班牙政府官方、EFE社、20分钟报以及世界报、国家报等当地主流媒体)


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