陪伴家人，营造良好的家庭氛围
真挚的陪伴，是最高级的滋养。每当我们发自内心地赞美爱人、家人、孩子，就会发现他们愈发进步、愈发美丽。随喜他们每一个付出的瞬间，家庭也会因此愈发温馨。
我们要学会营造家庭的良好氛围，这也是对自己的赞美。随着时间的流逝，你会发现，身边的人越来越和睦，关系越来越亲密。
圣贤之书所阐述的道理与天道相契合，都强调了家庭的重要性。引领家庭成员积极向上、向善，是良好家风的核心。积善之家必有余庆，同时要谨防积不善之弊。
缘分是修来的，与谁同行，与谁共度一生，皆是因缘际会。爱家人，就要言辞温和、充满欢喜，如此，此生必然富贵吉祥。
好好休息，保养身体
给自己一个小假期，让情绪恢复宁静。好好休息，充足睡眠，多补元气。睡眠好的人，心情才会好。
身体健康的人，心情舒畅，毫无阻滞之感。人一旦情绪紊乱，经络定会不通，特别是肝部。
情绪平和的人，并非忍让所得，而是自我舒展、自我疗愈的结果。你越平和，就越健康。
许多老人年轻时性格平和，所以晚年少病，生活自在。
健康的人散发出正能量，眼睛明亮无浊气，透露出一种清净的气场。同时，面容洁净，证明五脏六腑通畅，心灵也通透。
有些人身上带有浊气，感觉不清爽，是阴阳失衡所致，需要调理休养。
好好吃饭，调养脾胃
良好的关系往往从一起吃饭开始。能热气腾腾地享用喜爱的食物，彼此分享交谈、消解内心情绪，是面对面敞开心扉的方式。好好吃饭的力量不容小觑。
中医上说，脾胃是一切的基础。脾胃健旺，身体就会越来越强壮，精神也会变好。精神好了，人更开朗，有精力做更多事，一切都会顺利。
财运与一个人的脾胃运化能力密切相关。脾胃属土，主运化。土生金，脾胃不好，生金能力就弱。而生金即生财。
在人体中，金对应肺脏。肺主魄力，肺气不佳，运气自然好不到哪里去。做事容易优柔寡断，错失良机。
因此，保护好脾胃，好好吃饭，就是在为自己挣钱。年后再好好工作。
做喜欢的事，增强磁场
新的一年，一定要做几件自己喜欢的事，增强自己的磁场。无论当下遭遇什么，一定要给自己留一个空间，别忘了取悦自己。
更好的生活，需要在自己的修行场中去修炼。每个人的着眼点都不同，所以不要看别人修得如何，而是要向内寻求、向内观照，找到滋养自己的事情。
肩上有清风明月，心中有一片赤诚。坐在窗前，静静地品一杯茶，茶可以通经络，也能静心。
或者一个人读一本喜欢的书，看一部电影，赏花，晒太阳，与爱宠相伴……相信在某个瞬间，会有一个时空是静止的，让我们作为旁观者，看着自己的身体在完成这趟生命的旅程。
在生命的洪流中，总有一个空间是属于自己的，是深爱自己的。
新的一年，祝愿所有世界的一切生命吉祥如意。所有生灵，皆得福祉。希望遇见你我的人，都能快乐、幸福、平安。
