我身边有很多婚姻不太幸福的姐妹，她们常常给我倾诉，我也特别能够理解她们的纠结。
婚姻真的不是一件简单的事情，尤其是有了孩子以后，不是你说要离婚就可以离婚的。不管是心理还是其他，我们都有许多要做好的准备，也需要有很多要思考清楚的问题。
所以，不是作为旁观者的我们说一句“过不下去就离了呗”这么简单，我们真的需要认真思考这些问题才能更好地走向未来。
也就是说，离婚还是不离婚，都需要我们认真考虑，做出最成熟而决定，这样才能让自己的人生少点遗憾。
那么我给你们的建议就是，如果你想离婚却又无法立刻离婚，不如先试试心理离婚。所谓心理离婚，其实就是让你先做好一些关于离婚的准备，也冷静思考自己是不是真的需要离婚。
相信我，当你尝试了这些方法后依然觉得自己需要离婚，你就不会再那么纠结、挣扎和难过了。
告诉自己，对方和你已经没有关系了
其实离婚最难的，是接受自己和对方不再有关系这件事，两个曾经相爱过的人，不管后来经历了什么，都会有因为付出过却没有得到好结果的遗憾。
所以，你必须先接受，这个人以后和你没有了关系，你们可能要回到陌生人的状态，或者只是孩子父母的关系。
当你能够从心理慢慢接受这件事以后，你就会更加坦然地离开这段感情。
而且，当你有了这样的心态以后，对方每天做什么、几点回家、见了什么人，就都和你没有关系了，你也就不会那么在意了。
趁着这段时间好好调整一下，然后再去面对新的生活，这可能才是你最该做的事情。
开始学习一个人做所有的事情
我很少劝身边的女人离婚，因为我知道，离婚不是简单说说就可以，而是需要面对很多改变。
比如，曾经你们可以两个人一起做的事情，以后可能就需要你一个人去做，心理上要改变和接受，行动上更是需要调整和适应。
尤其是家里有孩子的，你可能就需要去重新适应一个人带孩子的生活，要如何保持情绪上的稳定，这真的很艰难。
可能你会说，没离婚的时候我也是在家，但我要告诉你，那真的不一样。没有离婚的时候，你偶尔还可以指望这个人，但离婚以后，你就真的要靠自己了。
先去适应这样的生活，当你觉得一切都没问题以后，再去真的离婚，你可能就更容易适应了。
让自己从内而外变得自由
离婚这件事，可以带给女人很多改变，你会变得更自由，这就是其中很大的益处。
可能曾经在婚姻中，你为了对方，为了这段婚姻，丢掉了自己，但是现在你可以尝试着把自己找回来。
把更多的注意力放在自己身上，让自己真正地快乐起来，不要再去为对方付出任何，如果你能够适应，你就会发现，自己好像又有了活力。
当然，想要自由，不仅仅是放飞自我就可以，你还需要有足够自由的经济能力，毕竟以后就真的要靠自己了。
如果这些都没问题，那么你就真的可以想想，自己是不是真的要离开这段婚姻了。
把经济方面的问题捋清楚
前面就已经说到了，如果要离婚，那就需要经济自由和独立。所以我给所有的女人一个建议，就是如果想要离婚却暂时还没有离婚，就去好好把经济方面的问题捋清楚。
首先，你要知道两个人共同的财产有多少，并且想好如何分配。其次，你要知道两个人有没有共同债务，千万不要离婚以后再给自己埋下隐患。最后，你就是要想想自己有没有足够的能力支撑起以后的生活，这真的非常重要。
其实生活中的许多问题都和钱有关，我见过的大多离婚以后还能活得很好的姑娘，都是有钱的。
所以，你能不能离婚，以及离婚以后能不能活得很好，就要看你是否有足够独立的经济能力了。
如果你是因为没有这个能力而无法离婚，那我建议你还是要好好提升一下自己，千万不要冲动，以免让自己陷入困境。
让自己的生活变得充实起来
不管你有多么恨这个人，不管他给你带来了多么大的伤害，一段婚姻的终结，还是会让你很难适应。
所以，如果你真的想要离婚，不妨趁着这段时间，让自己心理戒断一下。也就是说，让自己从内心里真正离开这个人。
你可以去做一些曾经想做却没有做的事情，比如学习跳舞，比如出去旅行，比如结交新的朋友。这些会让你的生活变得充实，也会让你走出感情的痛苦。
不要等到离婚了才开始尝试，那样真的很痛苦，在这段时间里就去这样做，给自己更多的时间适应。
相信我，离婚不是一个跨不过去的坎，但你必须学会自救。
婚姻不是女人生活的全部，所以离婚也不是你幸福的终结。
我不赞成女人想要离婚立刻就离婚，而是希望你可以想清楚一些问题。
所谓的心理离婚，其实就是让你给自己一些时间，去想明白这些事情。
相信我，这样做了以后，不管你最终是否决定离婚，都会让自己的人生少一点遗憾。
好好加油，好好爱自己，你一定会幸福。
作者：夕言，资深情感主播，专栏作者，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，想用声音和文字温暖你。新浪微博：NJ夕言，微信公众号：夕言细语（xiyanxiyusunny），已出版畅销书《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。
