10月22日，阳泉市12355青少年服务台心理辅导进校园活动走进阳泉市第十九中学校。本次活动邀请国家二级心理咨询师张翠红老师进行辅导，张老师以“感受快乐，寻找幸福”为主题对初二年级100余名学生做了精彩的团辅活动。
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活动开始，张老师通过注意力训练的小游戏帮助学生热身，让现场气氛活跃起来。同学们跟着张老师的指令用手摸头、摸耳朵等，提升内啡肽和多巴胺两种快乐激素。
“感受快乐、寻找幸福”的第二部分是帮助学生在生活中感受快乐，寻找自己的快乐来源。张老师通过一个“寻找我的快乐星球”主题活动，引导学生思考自己曾经感受过的快乐经历，并将这些经历写在自己画的星球里。各班学生均积极参与本环节，精心创作，用心分享。![]()
幸福其实是一种感知能力。本次心理活动在学生群体中反响热烈，许多学生都在课堂主动分享自己的快乐，探究幸福的真谛。![]()
此次活动，张翠红老师带领学生们进行了一次释放压力、感受幸福的心灵之旅，在轻松愉悦的氛围中，学生们身心得到舒缓，学会了在生活中感受快乐，寻找幸福，懂得从积极的角度看待问题，培养乐观的人生态度。下一步，团市委将继续开展此类心理辅导活动，持续关注青少年的心理健康成长，为他们提供更多的支持和帮助。
