11月7日6时20分!池州将进入……

时事   2024-11-06 17:54   安徽  
别错过新加星标

冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。
醉看墨花月白,恍疑雪满前村。
——李白《立冬》

北京时间11月7日6时20分将迎来立冬节气。


立冬,是二十四节气中的第十九个节气,也是冬的起始,每年11月7日或8日,太阳到达黄经225°时开始。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。

此时节,天转寒凉,秋意却未散尽,橙黄橘绿,霜叶缤纷,各种色彩“碰撞”交织,晕染出一幅幅五彩斑斓的画卷,是一种纯粹而浪漫的欢喜。



古人将立冬分为三候


一候:水始冰
此时水已经能结成冰,但是刚刚开始结冰,还远没有冻住,并不是坚冰。
二候:地始冻

二候时候,大地开始封冻,寒气开始聚集。

三候:雉入大水为蜃
“雉”指雉鸡,“蜃”指的是一种大蛤。立冬后,雉鸡便不多见了,而海边却可以看到很多外壳与雉鸡花纹和颜色都很相似的大蛤。所以,古人就认为雉在立冬后变成了大蛤。

立冬·天气


“立冬一日,水冷三分”

立冬是一年中

气温下降速度最快的时节之一

11月也是寒潮最多发的时段


据池州气象最新消息

未来一周

池州市以晴到多云天气为主

阳光明媚

秋意盎然

气温总体呈缓慢回升态势

早晨气温偏低

体感偏凉

昼夜温差较大

基本都在10℃左右

要注意适时调整着装



立冬·养生


温补为主


冬季到来,要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。可适当多吃一些羊肉、牛肉、鸽、鹌鹑、海参等富含蛋白质及脂肪的食物。


注意保暖


立冬之后,气温骤降。有心血管疾病的人尤其要护好头部、手部、脚部;外出时戴手套、帽子、围巾,穿大衣;睡前用热水泡泡脚;刮大风时最好不要迎风行走。


适当锻炼


冬季不能因为天气寒冷就把自己关在屋子里,也要适当感受天地间的寒凉之气,走出室外,激发身体潜能,提高身体免疫力。



(来源:池阳知事综合池州气象人民日报”)

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