福總辦講座 關注長者身心健康

学术   2024-06-14 15:16   中国澳门  
Mental Health

精神健康講座

    為促進長者心理健康,強化及預防心理與情緒問題,6月13日下午,澳門福建同鄉總會於會址內舉辦「精神健康知多些」講座,邀請澳門心理治療師鄭穎恩擔任講師。本會副會長兼鄉親事務部部長陳明白、副會長兼秘書長李少群與200多名長者一同出席,活動獲澳門基金會贊助。





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    李少群作開場發言時表示,長者由中年踏入老年,不同階段都需要經歷不同的生理和心理轉變。在每個階段中,都需要對轉變進行調適,建立積極面對和處理各種轉變的能力,希望透過本次活動,增加長者們對心理健康的重視及認知,讓生活過得更豐盛美滿。



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    澳門恩心理創辦人、國家心理諮詢師鄭穎恩帶領長者認識更多心理健康的知識、深入了解自身心理健康狀況、學習舒緩情緒、認識抑鬱症的症狀及陪伴患者的技巧等,也為在場人士講述「原生藝術治療」概念等心理健康資訊和答疑解惑。有與會者認為座談會內容對建立健康心理狀態、提高工作效率、對生活與家庭幸福起促進作用。活動得到一致的好評。










澳門福建同鄉總會


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