8月15日上午，省丽江监狱工会举办2024年三季度警察职工辅警心理健康知识讲座，特邀丽江民族中等专业学校杨绍慧老师专题讲授《心理危机识别与应对》。
讲座中，杨老师围绕心理危机的表现、心理危机的来源、心理危机的正面和负面作用、心理危机的产生、心理危机的应对的原则和策略等六大问题，用通俗易懂的语言把专业的理论知识深入浅出地传授给大家。
杨老师强调：“我们的躯体，言说我们的心理”。我们的身体是世界上最奇妙的机器，能反映我们内在的思想和变化。我们应该留心倾听身体释放的信号，增加自我觉察，让自己成为自己的心理健康工作者。
定期开展心理健康讲座，以“线上培训+现场授课”相结合的形式为监狱警察职工辅警提供心灵解压“大餐”，使大家学会及时发现自己的问题，学会与工作、生活中的不良情绪和谐相处，掌握自我减压、自我疗愈的正确方法，以更加健康向上的心理状态和积极进取的创业精神投入到各项工作中去。
