冬季必备:NHS流感疫苗接种攻略+免费羊毛看这里!

文摘   2024-11-06 08:02   英国  



NHS喊你打流感疫苗啦!!


又到了英国一年一度打流感疫苗的时候了!刚来英国的宝子可能不知道,英国秋冬季的流感特别严重,轻则感冒流鼻涕,重则失声发热全身酸痛。


(大家自行脑补声音)


所以NHS每年到这个时候,为了减轻冬季看病压力,就会喊大家来打流感疫苗。小编整理了打疫苗的全攻略,还有免费羊毛哦~快快码住,预约起来~



先确定自己能不能打

这款疫苗大多数人都是能打的,但是如果你对鸡蛋/鸡肉过敏,一定要告知医护人员,因为大多数疫苗都含有鸡蛋蛋白,让医护人员判断能不能接种疫苗。当然如果你在发热,或者身体有不舒服,也是不能打的哈。


预约方式

这款疫苗理论上是自费疫苗,但是如果你符合这些条件,GP会主动联系你,给你预约时间,可以免费接种。


(这些属于免疫力较弱的情况)

如果不符合这些条件的话,咱就得自费啦GP、Superdrug、Boots、ASDA都是可以预约接种的。

一般呢,有2种预约方式,线上和线下都可以。

第一种,线上预约

咱们以Boots为例,小编给大家展示预约全流程,其他的也是大同小异。

  • 直接Google搜索“flu vaccine boots”


  • 点击book now


  • 选择你所在的地区和自己的年龄区域,回答一些问题



  • 选择接种的store和时间,就可以按时去接种啦



这里还有一个羊毛哦!!

如果你是学生,像UCL、LSE等学校有发优惠券,记得提前申领,这样就可以免费接种啦!


不清楚自己有没有优惠券的宝子,可以直接用学校简称+flu 搜索一下,比如UCL flu,KCL flu。


如果你是工作党,有的雇主会发优惠券,可以看看邮箱。

第二种,线下接种

如果觉得线上预约麻烦,也可以直接walk in,询问是否能直接接种。现在这个时间段,不是太小的机构,基本上都是可以直接打上的。


接种费用

  • Boots今年的疫苗费用上涨了,需要20镑
  • Superdrug注册会员后是9.99镑,用了学生折扣是8.99镑
  • Asda折扣完是6.99镑
  • GP是14.99镑。不过去GP的话,咱可以直接问问能不能免费,有的GP也会免了费用。还可以预约一些免费疫苗一起打。

不过这款疫苗的价格也不是很高,还是很值得接种的!


接种流程和注意事项

接种流程
  • 如果线上预约的,直接报姓名就可以了
  • 接种疫苗的之前,医护人员会登记一些信息,比如姓名、过敏史等等
  • 确定不过敏后就能接种了
  • 等待10分钟左右,如果没反应就可以离开了

注意事项
  • 接种疫苗的时候,咱最里面最好穿一件短袖,方便接种
  • 有的宝子会出现手酸的现象,建议接种在不常用手上
  • 如果出现轻微发热,这是正常现象,建议多喝水、补充VC、适当忌口
  • 疫苗在14天后才生效,在此期间,注意防范
  • 平时也要勤洗手,人多时尽量戴口罩


自治流感小妙招

如果有包子不小心感染了流感,可以按照NHS的指导治疗。
  • 多休息、多喝水、多穿衣、防止受凉
  • 可以适当服用乙酰氨基酚或布洛芬
  • 实在不适,及时就医


11月了天气也越来越冷了,要接种的宝子尽快安排哦~生病可太难受了~


End


文章参考来源:留学僧在英国, BBC, The Sun。除原创作品外,本公众号使用的图片及文字来源于其他公众平台与互联网网页,版权归原作者所有,使用目的是为了将相关内容分享给更多的人。若上述使用可能涉及侵权,请予以告知,我们将尽快删除相关内容。欢迎留言,参与讨论。商业合作推广,请后台私信。

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