2025年社会工作者考试报名还未考试针对没有基础的考生，平台建议现在就开始抓紧时间进入复习状态，如果你是在职考生，建议每天应该至少2小时的学习时间，遇到周末最好保持4小时以上的学习时间。如果是非在职考生，每天应该保证≥6小时学习时间，最好是全天都学习。因为系统的学习与集中式的学习这样效果是最佳的，很多学友喜欢利用零散时间学习，其实这样是逼不得已的比如上班挤公交、坐地铁都可以刷刷手机看看学习资料这样也是利用时间的一种方式，但是这种方式效果欠佳。
我们把一天时间划分一下，可以根据自己的上班和休息进行合理的规划，其实只要合理的去利用时间，复习的效果一般都不会太差。如果你是周末在家或者是全职学习，建议清晨7点左右起床。现在是夏天其实6点就可以起来了，因为这是学习和记忆力最高的一段时间。适合学习一些难以理解但必须记住的内容。
其次，学习到10点左右。记忆力逐步下降，这个时候要选择理解和思考去代替死记硬背，我们需要去理解知识，去消化知识，可以做做联系，整理下笔记，看看自己的重点章节和思维导图。中午11点到2点最好针对性的放松一下或者选择午休都是不错的提升效率的方法。
下午可以出去外面去学习去公园或者图书馆去自修一下，晚上7点到8点。这个时候也是比较亢奋的，适合把一整天学习的内容进行回顾和复习。学习我们谨记一定是效率为王，如果你感觉你记忆下降或者是大脑一片空白的时候出去运动一下或者是去休息一会，玩玩放松下都是不错的选择，为了学习而学习强迫自己做不愿意做的事情，十分得不偿失。
最后一定要抓住睡前1小时。睡前一小时是对重难点知识回忆最好的放松，很多人喜欢睡前刷手机，如果你是备考族还是要远离电子产品为好。
学习的过程其实是规划制定的过程。无论是学生还是在职人员，必须为自己每天安排适合自己的学习时间，尽可能在一个时间段保持一致的学习时间段。只有合理的复习安排，让学习有条不紊地进行，这才是一名应试考生最该去做的事情，所以，学习切忌盲目和没有规划，宝宝们你们明白了吗？
