奥运精神点亮新学期 心理赋能燃起心动力——市一中开展新学期“心”适应活动

文摘   2024-09-11 16:26   陕西  



新学期 “心”适应

  新学期,从“心”出发

秋已至,夏未央。开学第一周,同学们从轻松的假期模式转换到紧张的学习模式,为了更好地帮助同学们以饱满的精神和良好的心态投入到新学期的学习生活中,学校心理健康教育处采用主题班会、讲座、心理辅导等形式助力学生适应新学期,发展“心”动力。

1

用奥运精神点亮新学期

——主题班会

高中入学适应主题班会以奥运精神为主线,通过展示巴黎奥运会上我国奥运健儿的精彩瞬间和冠军风采,启发学生以亮在心态:新的学期,快速收心;亮在品格:冠军秘笈,力量无限;亮在目标:立个目标,我能实现;亮在习惯:良好习惯,梦想加冕等四个方面指导学生更好地适应新学期。


2

新阶段  “心”成长

——心理讲座

心理健康教育处主任刘学福为学生做了新学期心适应的动力讲座,高一学生以入学适应,高二、高三学生以学业目标引导,通过游戏活动、案例介绍、团队建设等方式,形成三个年级的联动促进的良好讲座效果。学生现场感受到从高一到高三的成长任务和目标动力。

心理健康教育处副主任谢华利在初一年级开展了《新阶段 心成长》为题的讲座。同学们在游戏、互动活动,以及案例分析讨论中,认识到从小学到初中的变化、积极调整适应的方法、进行自我管理,树立目标意识以及运用积极心理学助力自己成长的观念等。

3

为心赋能 拥抱自己

——心理辅导

学校心理辅导中心为全体新入学学生开放,提供了解心理健康的途径,为学生讲解心理辅导中心的功能部室,让学生实地体验心理游戏活动等。

好的开始是成功的一半。新学期是学生发展的重要时间节点。心理健康教育处通过新学期的首次心理健康教育活动,让同学们能够尽快收心,用目标点亮新学期,用心动力燃起新希望!



撰稿|刘   扬

摄影|韩雪姣、何丽娟

编辑|陈园利

审核|付   雷

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