简阳市融媒体中心
11月20日，是第23个“世界慢阻肺日”，为进一步提升群众对慢阻肺疾病的认知与重视程度，简阳市人民医院在医院门诊广场开展“世界慢阻肺日”义诊宣传活动，活动主题为“了解您的肺功能”，吸引了周边社区居民踊跃参与。
活动现场，医护人员耐心细致地讲解慢阻肺的诱发因素、治疗手段以及如何进行呼吸锻炼和增加运动量等健康生活方式，引导大家正确认识肺功能检查的重要意义，同时发放慢阻肺防控科普宣传手册，叮嘱大家要多参加锻炼，定期体检，身体不适要尽早进行规范检查治疗，养成良好的生活习惯。
据了解，慢阻肺是一种以持续气流受限为特征的肺部疾病，咳嗽、咳痰、气喘是主要症状，其中以活动后呼吸困难为主要特征。据世界卫生组织统计，目前慢性阻塞性肺疾病为世界第四大致死原因，仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第4位。每个人都是自己健康的第一责任人，应认识了解慢阻肺，定期进行肺功能检查，并主动进行自我健康管理。
重视慢性阻塞性肺疾病的预防与控制
了解常见防控知识和技能
有效控制慢性阻塞性肺疾病危险因素
切实提高慢性阻塞性肺疾病
知晓率和肺功能检查率
一起来学习相关知识
什么是慢性阻塞性肺疾病？
慢性阻塞性肺疾病是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状（呼吸困难、咳嗽、咳痰等），确诊需进行规范的肺功能检查及胸部影像学、血常规等检查。慢性阻塞性肺疾病严重危害我国人民群众身体健康，患病率较高，我国40岁及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率高达13.6%，患者人数近1亿。但其患病知晓率为0.9%，肺功能检查率为4.5%，呈现出患病率高、知晓率低、规范化诊疗率低的特点，慢性阻塞性肺疾病科普教育、早期预防、早期诊断和规范治疗亟待加强。
慢性阻塞性肺疾病的危险因素是什么？怎么预防？
吸烟是慢性阻塞性肺疾病最重要的危险因素，室内外空气污染、职业暴露以及早年事件（如低出生体重、儿童期呼吸道感染等）也不容忽视。如何预防慢性阻塞性肺疾病：
一是要加大戒烟宣传及科普力度，倡导公众戒烟，同时避免二手烟暴露。
二是要做好室内外空气污染防护，提倡厨房通风改造和炉灶改造，雾霾天气要减少外出或佩戴口罩。
三是要加强职业防护，改善工作场所劳动条件，减少职业环境中粉尘或者有害气体、重金属颗粒暴露。
四是要注意预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染，减轻支气管—肺发育阶段的异常损伤。
五是要及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，降低呼吸道感染发生率，避免慢性阻塞性肺疾病发生急性加重。当慢性阻塞性肺疾病患者出现气促、喘息、胸闷、咳嗽加重，发热，痰量增加、颜色和（或）粘稠度改变等，提示可能发生了慢性阻塞性肺疾病急性加重，需尽快到医院就诊。
慢性阻塞性肺疾病的高危人群有哪些？
35岁及以上人群且有下列情况之一者为高危人群：（一）吸烟及二手烟暴露者；（二）儿童期反复的呼吸系统感染者；（三）接触粉尘及有害气体者；（四）常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染等环境中者。
怎样及时发现患有慢性阻塞性肺疾病？
当高危人群出现呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道症状时，需到医疗机构或呼吸专科门诊进行慢性阻塞性肺疾病的筛查，必要时需进行肺功能检查进一步明确诊断。肺功能检查是诊断慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病的重要检查手段，提倡40岁及以上人群或慢性呼吸系统疾病高危人群每年检查1次肺功能。
慢性阻塞性肺疾病患者如何做好自我健康管理？
慢性阻塞性肺疾病患者可在医务人员的指导下积极开展自身疾病管理。
一是要学会缩唇呼吸、腹式呼吸、简单的呼吸操等呼吸康复技能。二是要掌握健康的生活方式，外出做好呼吸道防护，戒烟，及时接种流感疫苗、肺炎疫苗。
三是要正确、规律使用吸入药物，及时向医务人员反馈使用效果、操作方法和不良反应；定期到医疗机构或接受基层医生随访，每年至少做1次肺功能检查。
四是要结合病情需要，在家中配备脉搏血氧饱和度仪、制氧机或呼吸机，储备急救药品。五是要学会识别病情的急性加重，当近期咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状较既往明显加重时，及时到医疗机构就诊。
记者 | 吴润秋
部分来源 | 国家卫生健康委 简阳市人民医院
编辑 | 叶雨舟
责编 | 曹礼芹
审核 | 段晓燕
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