下肢静脉曲张是指下肢静脉蓝色、扩张、弯曲和变形的病症，正常情况下，血液应该由静脉顺利返回心脏，但在静脉曲张中，静脉失去了正常的弹性，阻碍了血液回流，导致血液在静脉中积聚，使静脉膨胀变形。
一、下肢静脉曲张的发病因素
1、遗传因素：家族史是下肢静脉曲张发生的重要因素，如果有家族中有静脉曲张的人，个体患上该病的风险会增加。
2、静脉瓣膜功能障碍：静脉中的瓣膜起到了阻止血液回流的作用，当瓣膜功能受损或异常时，血液会逆流而不顺利回流至心脏，导致静脉压力和容量增加，最终导致静脉曲张。
3、血管壁结构异常：下肢静脉曲张与血管壁的弹性和结构失调有关，血管壁如果过度松弛、变薄或本身存在缺陷，就容易发生静脉曲张。
4、长期站立和久坐：长时间站立或久坐不动会导致下肢静脉曲张的风险增加，长时间的重力作用会增加下肢静脉内的压力，使得静脉血液回流受阻，加重静脉曲张的发生。
5、妊娠：妊娠期间，子宫的增大压迫下肢静脉和盆腔静脉，造成静脉回流障碍，此外，激素的变化也会使得静脉壁松弛，从而促进了下肢静脉曲张的出现。
6、肥胖：肥胖会增加下肢的负担，增加下肢静脉压力，导致静脉回流障碍，从而增加了发生下肢静脉曲张的风险。
7、缺乏运动：缺乏适度的运动会影响下肢肌肉的营养供应和静脉血液的回流，导致血液在静脉中积滞性增加，从而增加了发生下肢静脉曲张的可能性。
二、下肢静脉曲张患者的典型症状
1、静脉突出和膨胀：下肢静脉曲张时，静脉在皮肤下变得突出和扩张，通常呈现为细小或粗大的蓝色、紫色或青色的曲张静脉，有时可以在皮肤上触摸到。
2、下肢疼痛和不适：患者可能感到下肢沉重、酸胀、疼痛或不适感，这些症状可能会加重或加剧长时间站立、久坐、经历身体活动或天气炎热后。
3、腿部痉挛：患者可能会感觉腿部紧张或抽筋感，特别是夜间休息期间。
4、瘙痒和炎症：患者可能会感觉到下肢皮肤瘙痒，甚至可以出现局部炎症反应，如红肿、热痛或溃疡。
5、乏力和肿胀：下肢静脉曲张时，血液回流受阻，静脉内的压力增加，导致水分和废物滞留在下肢组织中，造成下肢的乏力感和肿胀。
6、表面静脉血栓形成：在某些情况下，下肢静脉曲张可能伴随着表面静脉血栓形成，表现为局部的疼痛、红肿、硬块或沿静脉走向可触及的绳索状结构。
三、下肢静脉曲张的中西医防治建议
1、改善生活方式：保持健康的生活方式有助于防止下肢静脉曲张的发生，这包括保持适当的体重、均衡饮食、定期锻炼以加强腿部肌肉，增加循环系统的健康。
2、穿着合适的袜子：选择合适的袜子有助于促进静脉血流，并减少血液在下肢积聚，建议选择压力袜或弹力袜，它们能够提供适度的压力，帮助静脉更好地回流。
3、医学治疗：对于已经出现下肢静脉曲张的患者，医生可能会推荐一些医学治疗方法，例如硬化剂注射、静脉手术或激光治疗等，以减轻症状和改善静脉功能。
4、遵从医生建议：如果患者已经确诊下肢静脉曲张，必须严格遵循医生的治疗计划和建议，定期复诊以监测病情进展，及时进行调整治疗方案。
5、中药调理：中药可以通过改善气血循环、促进静脉回流、增强血管弹性和调节体内阴阳平衡等方面来帮助防治下肢静脉曲张，常用的中药有川芎、红花、三七、当归、桃仁等，可以在医生的指导下使用。
6、食疗调理：中医注重通过饮食调理来改善健康状况。建议食用具有活血祛湿、调理气血和增强血管弹性的食物，如山楂、葡萄、核桃、红豆、生姜等。
7、按摩和推拿：中医按摩和推拿可以通过刺激经络和穴位，促进血液循环和淋巴流动，以及舒缓肌肉紧张，适度的按摩和推拿可以减轻下肢的压力，促进血液回流，起到预防和改善下肢静脉曲张的作用。
8、针灸疗法：针灸可以通过刺激特定穴位，调节气血运行，促进静脉回流，改善下肢静脉曲张的症状，常用的穴位有足三里、巨阙、血海等，针灸疗法需要在专业医师的指导下进行。
如果发现下肢静脉曲张症状或病情恶化，请及时咨询医生进行进一步评估和治疗，并遵循医生的建议进行综合治疗。
关注中医 关注健康
策划/杨灿宇
编审/许永彦
主编/苏向前
投稿人/张俊涛
校对/胡雪亚 蔡荣星
中医院急救电话：0396--5029120
或拨打120要求平舆县中医院出车接诊
服务监督投诉：0396--3735222
