近日, 北街街道铁北社区新时代文明实践站联合社区卫生服务站举办高血压糖尿病中医防治讲座，传承中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，提高辖区老年人的健康水平。
讲座中，医生志愿者从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、经络穴位等多个方面，深入浅出地讲解了高血压和糖尿病防治相关知识，并针对季节变化引起的老年人常见身体问题，现场演示了穴位推拿、按摩等方法，帮助他们舒经理络，改善身体状况。同时，医生还特别强调了要控制饮食量，避免过度饮食导致肥胖和消化不良等问题，引导居民养成良好的生活习惯。
下一步，铁北社区将继续开展各类健康教育活动，积极引导广大居民参与体育健身活动，为广大居民的健康保驾护航。
来源|市文明办
编辑|郝悦茗
校对|彭 帅
责编|郑 赫 郭大东
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