（又干了）
怎么测试你上不上头？
伸出两根手指，放在鼻子下面，呼吸就会上头。
就像网上的段子，怎么测试一个男人是不是渣男？
伸出两根手指，放在鼻子下面，呼吸就是渣男。
刚刚过去的周末去现场看了2024王者荣耀KPL总决赛，我一个不玩游戏的人，到了现场确实震撼的不行。重新装修的工人体育场也漂亮，三万多人现场山呼海啸，这是另外一个世界。
我是去学习体验的，希望距离年轻人更近一点。感受最深的：1、这是年轻人的天下，未来一定属于年轻人的，有机会多跟年轻人在一起。2、一定要上大场面，这样的大场面才能有大的或者说出圈的影响力，对我来说是很好的反思学习机会。3、是人就会上头，哪怕你是顶级的职业选手。
总决赛选手都是顶级层面的职业电竞选手了，依然会被打上头。当时之情境，上头了，不管不顾拼了，然后被kill，可能才意识到上头了，但是为时已晚，甚至因为你的上头而全盘皆输。
我之前看德州扑克职业牌手打牌也是一样的，他们天天打牌，天天训练，很多还会训练对环境变化的适应，心里承受压力等很多方面，但是我看他们直播打比赛的时候依然会上头。
作为普通人，我们日常生活中上头的场景上头的次数就更多了。
喝酒的时候控制不住自己喝多了，无论是你自己愿意喝还是别人劝你喝，都是你上头的表现。
在家教育孩子动不动发脾气，上头了。
别人说两句话，你就被影响了，甚至控制不住自己了，上头了。
玩牌的时候控制不住all in了，也是自己上头的表现。
遇到美女，硬控失败，甘当舔狗，其实也是上头的表现。
遇到事情，直讲情绪，不讲事实或者围绕着事情本质解决问题等都是上头的表现。
现实生活中其实还有很多上头的情况，有反思能力的人都会在一次次上头中反思自己，精进自己，提升自己。不是不能上头，也不可能做到心如止水不上头，我们要做到的就是尽量少上头，上头了之后，能尽快的调整过来，花最少的时间调整过来，这个很关键。
我在看职业选手打比赛的时候， 除开技术层面，他们比普通人表现好的就是基本上不上头，认真打好每一把牌每一场比赛；哪怕是上头了，也能够很快的调整过来。
当然在现实生活中，我还有个体会，就是尽量让自己远离那些可能上头的场景，从源头上不给上头机会。比如不参加陌生饭局，不去喝更多酒，不玩牌，不去KTV等。不参加陌生饭局就不会遇到不熟悉的朋友可能面子上过不去产生的误会，不喝多酒就不会酒后失态失言，不玩牌就不会把自己逼到要不要all in的生死决定上，不去KTV就少了很多烂事等等。让自己参与的事情尽量可控，就会好很多。
当然了，我们的一生不可能事事可控，那也失去了成长的乐趣。人生是一场修行，当你经历了很多事情之后，你自然会知道哪些是你喜欢做的，哪些不是，哪些能做，哪些不能做。有所为有所不为，如果可以把所有的能量用在自己成长上，自律一点，自律才能不上头或者减少上头。
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