为了确保参赛者的安全和各组别赛事的良好进展，每个参赛者必须携带清单上的所有强制装备。同时，每位参赛者必须提前出示自己携带的装备，包括由组委会发放的装备包，以便获得参赛号码布，并且同意在整个比赛过程中随身携带。
必须强调，强制装备仅仅是参赛必须携带全程的最低要求，每一位越野跑者都需要根据自身的需求，对各自的装备进行增补。
特别提醒：不要为了减轻几克重量而选择携带轻薄衣物，应该选择能够在寒冷、大风或者下雨的山区条件中，提供真正保护的服装，只有这样才能确保各位参赛者的安全和参赛表现。
MGU组别强制装备
强制装备
越野背包（用于装载必需设备）。
智能手机（参赛者必须在赛前、赛中、赛后的任何时间都能联系到）。
（1）可在中国使用国际漫游的手机（请存储组委会紧急联络号码，不要隐藏呼出号码，记得携带备用电源）。
（2）保持手机开机，禁止使用飞行模式（这可能会受到处罚）。
（3）强烈建议携带额外电源及连接线。
最小容量为150毫升的水杯（有盖子的水瓶或者保温水瓶除外）。
水袋（最低容量1升）。
2支头灯（2支工作良好，具有备用电池的头灯。推荐：200流明以上）。
救生毯（不小于1.4 m x 2m）。
救生口哨。
可用来包扎或者做成绷带的弹性胶布（最少100厘米×6厘米）。
食物储备，至少800千卡（2颗糖+ 2条能量棒各65克）。
防水外套（用于应对山地恶劣气候条件，以防水材料制成，10000 Schmerber防雨级别，RET透气率不高于13）。
（1）带有帽兜。
（2）接缝必须密封。
（3）防水外套必须是防水布料（可在腋下以及后背有透气通风孔，只要它们不会以任何明显的方式损害不透水性就可接受）。参赛者有责任根据这些标准来判断他们的防水外套是否符合规定，以及是否适用于山区条件中。检查强制装备时，由检查负责人做出判断。
适合长途奔跑的长裤或比赛紧身裤，或紧身裤和腿套的组合。
帽子或魔术头巾。
额外的保暖层：长袖保暖上衣（以男式M号为参照，重量至少180克及以上，非棉质）或长袖保暖内衣（第一层或第二层，以男式M号为参照，重量至少110克及以上，非棉质），与防水外套组合而成。
特别提醒
1.防风外套（软壳外套）不能代替强制性的防水外套（冲锋外套），反之亦然。
2.所有参赛者的衣服必须是合适的尺寸，在离开工厂后没有经过任何修改。
3.您需将强制装备放在一个做好标记的赛事期间使用的越野背包中，并且在号码布分配以及赛事期间不可更换。
4.所有强制装备必须在比赛中全程携带，在赛前和赛中站点会设置强制装备检查点。
建议装备
寒冷天气、下雨或者受伤后必须的、用于更换的保暖衣物
用于在雨后和雪后湿滑路面上辅助行进的手杖
保暖帽
保暖防水的手套
防水外长裤
凡士林和防晒霜
最低现金数额（用于应急）
可重复使用的碗
GPS手表
用来裁剪绷带的刀或剪刀
应急缝纫包
特别提醒
1.在比赛期间可以使用手杖。
2.如果比赛开始前无手杖，那么在比赛过程中也禁止使用手杖。
3.存包内不得放手杖。
4.出于安全或环境方面的原因，禁止在沿途某些标有特定标志的区域使用手杖。
THT组别强制装备
强制装备
越野背包（用于装载必需设备）。
智能手机（参赛者必须在赛前、赛中、赛后的任何时间都能联系到）。
（1）可在中国使用国际漫游的手机（请存储组委会紧急联络号码，不要隐藏呼出号码，记得携带备用电源）。
（2）保持手机开机，禁止使用飞行模式（这可能会受到处罚）。
（3）强烈建议携带额外电源及连接线。
最小容量为150毫升的水杯（有盖子的水瓶或者保温水瓶除外）。
水袋（最低容量1升）。
1支头灯（1支工作良好，具有备用电池的头灯。推荐：200流明以上）。
救生毯（不小于1.4 m x 2m）。
救生口哨。
可用来包扎或者做成绷带的弹性胶布（最少100厘米×6厘米）。
食物储备，至少800千卡（2颗糖+ 2条能量棒各65克）。
防水外套（用于应对山地恶劣气候条件，以防水材料制成，10000 Schmerber防雨级别，RET透气率不高于13）。
（1）带有帽兜。
（2）接缝必须密封。
（3）防水外套必须是防水布料（可在腋下以及后背有透气通风孔，只要它们不会以任何明显的方式损害不透水性就可接受）。参赛者有责任根据这些标准来判断他们的防水外套是否符合规定，以及是否适用于山区条件中。检查强制装备时，由检查负责人做出判断。
适合长途奔跑的长裤或比赛紧身裤，或紧身裤和腿套的组合。
帽子或魔术头巾。
额外的保暖层：长袖保暖上衣（以男式M号为参照，重量至少180克及以上，非棉质）或长袖保暖内衣（第一层或第二层，以男式M号为参照，重量至少110克及以上，非棉质），与防水外套组合而成。
特别提醒
1.防风外套（软壳外套）不能代替强制性的防水外套（冲锋外套），反之亦然。
2.所有参赛者的衣服必须是合适的尺寸，在离开工厂后没有经过任何修改。
3.您需将强制装备放在一个做好标记的赛事期间使用的越野背包中，并且在号码布分配以及赛事期间不可更换。
4.所有强制装备必须在比赛中全程携带，在赛前和赛中站点会设置强制装备检查点。
建议装备
寒冷天气、下雨或者受伤后必须的、用于更换的保暖衣物
用于在雨后和雪后湿滑路面上辅助行进的手杖
保暖帽
保暖防水的手套
防水外长裤
凡士林和防晒霜
最低现金数额（用于应急）
可重复使用的碗
GPS手表
用来裁剪绷带的刀或剪刀
应急缝纫包
特别提醒
1.在比赛期间可以使用手杖。
2.如果比赛开始前无手杖，那么在比赛过程中也禁止使用手杖。
3.存包内不得放手杖。
4.出于安全或环境方面的原因，禁止在沿途某些标有特定标志的区域使用手杖。
TCZ组别强制装备
强制装备
越野背包（用于装载必需设备）。
智能手机（参赛者必须在赛前、赛中、赛后的任何时间都能联系到）。
（1）可在中国使用国际漫游的手机（请存储组委会紧急联络号码，不要隐藏呼出号码，记得携带备用电源）。
（2）保持手机开机，禁止使用飞行模式（这可能会受到处罚）。
（3）强烈建议携带额外电源及连接线。
最小容量为150毫升的水杯（有盖子的水瓶或者保温水瓶除外）。
水袋（最低容量1升）。
1支头灯（1支工作良好，具有备用电池的头灯。推荐：200流明以上）。
救生毯（不小于1.4 m x 2m）。
救生口哨。
可用来包扎或者做成绷带的弹性胶布（最少100厘米×6厘米）。
食物储备，至少800千卡（2颗糖+ 2条能量棒各65克）。
防水外套（用于应对山地恶劣气候条件，以防水材料制成，10000 Schmerber防雨级别，RET透气率不高于13）。
（1）带有帽兜。
（2）接缝必须密封。
（3）防水外套必须是防水布料（可在腋下以及后背有透气通风孔，只要它们不会以任何明显的方式损害不透水性就可接受）。参赛者有责任根据这些标准来判断他们的防水外套是否符合规定，以及是否适用于山区条件中。检查强制装备时，由检查负责人做出判断。
适合长途奔跑的长裤或比赛紧身裤，或紧身裤和腿套的组合。
帽子或魔术头巾。
额外的保暖层：长袖保暖上衣（以男式M号为参照，重量至少180克及以上，非棉质）或长袖保暖内衣（第一层或第二层，以男式M号为参照，重量至少110克及以上，非棉质），与防水外套组合而成。
特别提醒
1.防风外套（软壳外套）不能代替强制性的防水外套（冲锋外套），反之亦然。
2.所有参赛者的衣服必须是合适的尺寸，在离开工厂后没有经过任何修改。
3.您需将强制装备放在一个做好标记的赛事期间使用的越野背包中，并且在号码布分配以及赛事期间不可更换。
4.所有强制装备必须赛事全程携带，在赛前和赛中站点会设置强制装备检查点。
建议装备
寒冷天气、下雨或者受伤后必须的、用于更换的保暖衣物
用于在雨后和雪后湿滑路面上辅助行进的手杖
保暖帽
保暖防水的手套
防水外长裤
凡士林和防晒霜
最低现金数额（用于应急）
可重复使用的碗
GPS手表
用来裁剪绷带的刀或剪刀
应急缝纫包
特别提醒
1.在比赛期间可以使用手杖。
2.如果比赛开始前无手杖，那么在比赛过程中也禁止使用手杖。
3.存包内不得放手杖。
4.出于安全或环境方面的原因，禁止在沿途某些标有特定标志的区域使用手杖。
GEP 组别强制装备
强制装备
越野背包（用于装载必需设备）。
智能手机（参赛者必须在赛前、赛中、赛后的任何时间都能联系到）。
（1）可在中国使用国际漫游的手机（请存储组委会紧急联络号码，不要隐藏呼出号码，记得携带备用电源）。
（2）保持手机开机，禁止使用飞行模式（这可能会受到处罚）。
（3）强烈建议携带额外电源及连接线。
最小容量为150毫升的水杯（有盖子的水瓶或者保温水瓶除外）。
水袋（最低容量1升）。
救生毯（不小于1.4 m x 2m）。
救生口哨。
食物储备，至少800千卡（2颗糖+ 2条能量棒各65克）。
防水外套（用于应对山地恶劣气候条件，以防水材料制成，10000 Schmerber防雨级别，RET透气率不高于13）。
（1）带有帽兜。
（2）接缝必须密封。
（3）防水外套必须是防水布料（可在腋下以及后背有透气通风孔，只要它们不会以任何明显的方式损害不透水性就可接受）。参赛者有责任根据这些标准来判断他们的防水外套是否符合规定，以及是否适用于山区条件中。检查强制装备时，由检查负责人做出判断。
适合长途奔跑的长裤或比赛紧身裤，或紧身裤和腿套的组合。
帽子或魔术头巾。
额外的保暖层：长袖保暖上衣（以男式M号为参照，重量至少180克及以上，非棉质）或长袖保暖内衣（第一层或第二层，以男式M号为参照，重量至少110克及以上，非棉质），与防水外套组合而成。
特别提醒
1.防风外套（软壳外套）不能代替强制性的防水外套（冲锋外套），反之亦然。
2.所有参赛者的衣服必须是合适的尺寸，在离开工厂后没有经过任何修改。
3.您需将强制装备放在一个做好标记的赛事期间使用的越野背包中，并且在号码布分配以及赛事期间不可更换。
4.所有强制装备必须在比赛中全程携带，在赛前和赛中站点会设置强制装备检查点。
建议装备
寒冷天气、下雨或者受伤后必须的、用于更换的保暖衣物
用于在雨后和雪后湿滑路面上辅助行进的手杖
保暖帽
保暖防水的手套
防水外长裤
凡士林和防晒霜
最低现金数额（用于应急）
可重复使用的碗
GPS手表
用来裁剪绷带的刀或剪刀
应急缝纫包
特别提醒
1.在比赛期间可以使用手杖。
2.如果比赛开始前无手杖，那么在比赛过程中也禁止使用手杖。
3.存包内不得放手杖。
4.出于安全或环境方面的原因，禁止在沿途某些标有特定标志的区域使用手杖。
