朝阳“食”光 | 朝阳小学第5-6周食谱来啦

文摘   2024-09-30 21:05   重庆  

朝阳“食”光

2024年9月29日—10月12日

第七周食谱


生活是一种教育,食物是一种生活

不负时光,“食”刻相伴
我们坚持用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
温暖你的是用心

感动你的是美食

美“食”美刻

即刻开启......


第五周食谱

9月29日——9月30日

星期日    营养食谱

苕皮回锅肉       莴笋肉片

蒸老南瓜          炒竹筒白

酸萝卜肉丝汤


星期一     营养食谱


扬州炒饭       榨菜肉丝  

炒上海青       苹果

大骨冬瓜汤 



第六周食谱

10月8日——10月12日

星期二    营养食谱

盐煎肉               木须番茄

白油豆腐            炒黄秧白

酸萝卜肉片汤       米饭


星期三     营养食谱

板栗烧肉         宫保鸡丁    

白油冬瓜         炒水白菜   

番茄鸡蛋汤      玉米饭


星期四   营养食谱

大豆烧猪脚        小瓜肉片

炒土豆丝           炒长白菜

酸菜粉丝汤        米饭


星期五   营养食谱

牛肉煲               炒鸡腿

蒜苗胡萝卜         油渣白菜

黄豆芽肉丝汤       饭豆饭


星期六   营养食谱

大盘鸡            木耳肉片

蒸老南瓜         三色豆芽

紫菜蛋花汤        米饭




均衡的美味在于每一餐的用心
孩子的健康源于每一次的细致
一菜一汤的烹饪
一心一意的呵护
顺应季节变化
实现均衡饮食
让我们一起在朝阳校园
感受书香与饭香交织的快乐
体会营养与知识的双重汲取





同 心 朝 阳    向 真 至 善


 统稿|夏   玲

 编辑|袁小双

 审核|江   珍

 签发|郭   勇





重庆市北碚区朝阳小学
朝阳小学以传承百年办学积淀为基础,与时俱进,不断创新与发展,形成了以“朝阳教育,阳光人生”为理念,以“向着太阳出发”为校训,以“严谨创行智慧,奉献伴生激情”为教风,以“乐学好问善思,自主阳光合作”为学风的阳光文化理念!
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