汤阴福地道地药材
大家都知道,长时间盯着电子设备、看书或者熬夜会让眼睛受不了,视力也会下降!但是,除了注意用眼卫生和休息外,你可能不知道还有一个超古老的中医疗法可以帮助你缓解眼部疲劳和改善视力问题。那就是——艾灸!
艾灸就是通过燃烧艾叶所产生的热量,刺激特定穴位来调理身体的一种方法。现在小九给你介绍几个特别适合艾灸的穴位,它们能够帮助你舒缓眼部疲劳,提升视力
大椎穴位于颈部的正中央,后脖子根部突出的脊骨下方的痛点上。艾灸此穴,可以缓解颈部疲劳和眼睛不舒服的感觉,促进头部血液循环,减轻眼压,改善视力。
此穴位于背部正中线上,就在大椎往下数第三节脊骨的位置。艾灸身柱穴有助于调整脊柱和眼睛的关系,缓解眼睛疲劳,增强眼睛的适应能力。
它藏在手背和掌心的连接处,当你食指和拇指并拢时,凹陷处最高的点就是"合谷"。艾灸一下"合谷"穴位,可以促进手部的血液循环,改善眼部供血情况,减轻眼部疲劳和视力下降。
这个穴位在手腕小指侧面突出的骨节边缘,用手指按压感觉有个裂缝的地方,养老穴就在那儿。艾灸一下"养老"穴位,可以舒缓眼部疲劳,改善眼睛周围血液循环,帮助解决眼干、眼累和视力模糊的问题。
艾灸就像是给眼睛送能量,它通过热能刺激和穴位的活化,改善眼部供血和营养供应,增强眼睛的抗疲劳能力。就像给眼睛来了个能量加油站,让它们重新焕发活力!
哦对了,因为大椎和身柱都在后背上,所以小九推荐你使用方便携带的随身灸。我们九头仙艾官有售哦!购买的时候,我们还会送上一个超精美的穴位图,帮你找准穴位,轻松愉快地艾灸!
当然,艾灸并不是一下子见效的疗法,需要持续的艾灸疗程和正确的使用方法。在艾灸的时候,你可以选用艾条或者艾炷,点燃它们,然后轻轻地接触或者在穴位周围旋转,感受一下温热的感觉。每次艾灸的时间一般是15到20分钟,每周进行2到3次,持续几周甚至几个月。
所以,别再让眼睛受累啦!试试艾灸吧,让眼睛重获明亮和清晰!
不凡源于山、水间,
北纬35、东经114独有的地理环境,
阳光、雨水、土壤,
造就了九头仙艾特有的道地品质;
起源于扁鹊庙内,
在宋代做为皇家贡艾被王亲贵族使用,
而今被评为国家地理标志性保护产品、
道地艾草、获得无数殊荣。
最早被载入药典、药用价值最高、
灸感最强的艾草。
天下古今非无医也,
而莫如扁鹊之功;
非无艾也,
而莫如汤阴之益善。
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