节目当天，昭宥表示：「是不是大家都觉得我只靠身材取胜呢？我不是那样的人。但因为总是出现那样的报导，又总是被问这类问题，真的让人感到很受伤。那时我为了在音乐上获得认可，准备第一张专辑时体重掉了很多。」
她接着说：「其实SISTAR解散后，我原本打算隐退。那时候真的很害怕，心想自己能一个人撑下去吗？也有过害怕的时候。感觉好像必须拿1位，压力非常大。那种必须做得更好的执念也非常强烈。因为这样，在人前的行为变得更谨慎，自己感觉就像要消失一样，像抓住沙子却无法留住的感觉。」
昭宥回忆：「有一次，大家在音乐节目后台聚在一起时，我突然无法控制地哭了，大概哭了两个小时。我自己也不知道为什么会哭。在演唱《Lean on me》的时候情况非常严重，上台后甚至无法直视摄影机，总觉得所有人都在骂我，感到非常恐惧。」她透露：「去医院后，才知道自己患上了恐慌症。那时候在精神科开药是一件很避讳的事。」
在SISTAR粉丝见面会和演出现场，因她表情冷漠而引发态度争议。对此，昭宥解释道：「主持人可能还要求我笑一下吧，但我已经不记得了。到最后也没有笑，这成为态度问题，导致我被骂得很惨。我脑袋里只想着：『只要不要在这里倒下就好。』」
昭宥坦言：「恐慌症也是分阶段的，有时候比较轻微，但我的情况比较严重。真的会觉得想吐，从头到脚都像缩起来一样，完全无法呼吸，但几百人围着看，我不能在台上犯错。」
她接着回忆：「那时候真的几乎只喝水、咖啡和吃药，差不多持续了两个月。体重掉得太多了，我没量过体重，但应该不到50公斤，瘦到造型师都担心的程度。那时候真的有种『今天可能会死』的感觉。」
此外，对于如今许多年轻人因极端减肥而损害健康的现象，昭宥表示：「真的让人很心痛。现在的年轻人对纤瘦有很深的执念。我也曾经是那个年纪，经常说，如果不是做艺人，我就不会减肥了。这是一种两难，不减肥不行，但减了又觉得没什么意义。最重要的是自己要享受，因为这是我的身体，我才是它的主人。」
