2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年联合国糖尿病日的主题是“糖尿病与幸福感”。医生提醒，糖尿病年轻人也要多注意。
近日，金华市中医医院收治了一名18岁的糖尿病患者小王（化名）。小王年纪这么小，怎么就得了糖尿病？原来小王日常几乎不喝水，口渴都是用含糖碳酸饮料代替，也酷爱甜食，经常熬夜，很少运动。大量糖分和添加剂的摄入，引发代谢紊乱疾病，导致了他的糖尿病。小王入院时血糖26mmol/l，尿酮体2+。通过注射胰岛素和药物治疗，再加上积极控制饮食和加强运动，目前小王的血糖保持稳定。
随着现代社会节奏的加快和生活方式的转变，糖尿病这一疾病正逐渐向年轻一代蔓延。据最新统计数据，我国18至29岁人群中糖尿病的患病率已经达到5.0%，而30至39岁之间的患病率则是6.5%。这一趋势提醒我们，糖尿病的预防和控制不应仅限于中老年人，年轻人同样需要提高警惕，采取健康的生活方式，以降低患病风险。
那么
哪些年轻人
容易患上糖尿病呢？
体重问题是一个重要的糖尿病风险因素，尤其是那些体重指数（BMI）≥24 kg/m²的人群。
一级亲属中有2型糖尿病家族史的年轻人，患病风险更高。
缺乏运动、体力活动减少与糖尿病风险增加有关。
有高血压史或正在接受降压治疗的年轻人，糖尿病风险增加。
高密度脂蛋白胆固醇<0.90 mmol/L和（或）三酰甘油>2.22 mmol/L，或正在接受调脂药治疗的年轻人。
有妊娠期糖尿病病史的女性，未来患2型糖尿病的风险增加。
患有多囊卵巢综合征的女性，糖尿病风险增加。
长期接受此类药物治疗可能会增加糖尿病的风险。
包括高热量饮食、熬夜等，这些习惯会导致肥胖和代谢紊乱，增加糖尿病风险。
因此，有这些糖尿病危险因素的人要特别注意预防和定期监测血糖。
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