2024年4月2日，一报考南京大学研究生学位的男子，以专业课排名第一的成绩被淘汰，原因疑是其思想品德考核不过关。在此之前，有多名网友在网络平台发帖，向学校反映，该名学生存在严重素质问题：曾在学校宿舍录视频虐杀猫，还加入过一个以虐猫为乐的网络团伙。
虐猫行为让这名学生付出了代价，不少网友留言：“人品是最主要的，其次才是学识”。
新华社图
物理之林常青，先生的无私品格与学术素养常在人心。
2024年12月4日，台湾知名作家琼瑶去世，终年86岁。琼瑶作为当代最具影响力的言情小说作家之一。即使其作品有争议，却仍然能够成为一个时代无法绕过的文化符号。琼瑶创作的小说大多数都被改编成电视剧，其中比较出名的有《还珠格格》《情深深雨濛濛》《一帘幽梦》等，当时可谓风靡大江南北。
琼瑶（图/央视新闻）
哀是一种因丧失了有价值的事物而产生的情绪，属于基本情绪之一，感受上是不愉悦的。哀伤的产生通常是因失去财物、地位、恋人或至亲的离世等。最让人心碎的莫过于至亲的离世或长期憧憬的美好破灭。
人生不可能避免丧失，人在各个阶段都会面临丧失，所以谁都难免出现哀伤的情绪。哀的情绪会带来一系列的身体反应和心理体验。但是，如果哀能得到恰当的宣泄，就不会遗留什么不良的后果。让我们多多关爱自己，理性面对哀伤。
广东省心理咨询师协会副会长
首先是要有主动积极的心态。所有人的看法和评价都是暂时的，只有自己的经历和阅历是伴随一生的。在新的一年，我们要注重培养行动力，并有意识地进行锻炼。锻炼不仅仅是身体锻炼、思维锻炼，还包含品格的锻炼，勇气的锻炼，和心性的锻炼。
其次，我们要接纳、接受自己身体发出的一切情绪信号。接纳所有自己内心升起的情绪，如果是负面情绪，请轻轻和自己说声‘没关系’，抱一抱那个并不完美的自己。此外，和情绪聊聊，可以和自己私聊，可以和专业人士聊，可以和积极正能量的人聊，复盘情绪升起背后的原因。最好的状态，不是你从不犯错，而是你从没放弃成长”。
写给觉得2024过得不如意的人
今天是2024年的最后一天的晚上了，如果觉得今年不如意，那几个小时后，就已经是新的一年的开始啦。所以呢，开心一点哈。
从平均大概率的角度，一个人的一生约合三万多天。2024年么，也才三百多天。故若你觉得这一年过得不是很满意，不要太当回事。这只不过是一生中的近百分之一而已呢。
如果你是一个学生，如果学业没有取得突破性成绩，别太怪自己。心理学上有一个“墨菲定理”，即你越怕出错，越容易出错；越担心不好的事情发生，这件事发生的概率就会越高。所以呢，不要太担忧期末考试的成绩啊。就一生是否快乐幸福来说，一次考试的影响微乎其微甚至没有影响。去了解自己，为何会有某门功课的短板，然后慢慢去补齐就好。当然，“临阵磨枪，不快也光”，在保障睡眠的前提下，尽可能去努力做好考试准备，至于结果如何，都别太焦虑。可以如本期心传星愿专栏的专家建议的那样，在2025年做一个“情绪日志”，同时也做一个“学习日志”，将短板列出来，一点一点踏实去努力，相信自己，一切会慢慢好起来。对了，不必与学霸比，与自己比就好了。即便与自己比也有退步，也别灰心；只要向上，来日方长。
父母别太责怪孩子。遥想当年，你也不一定是学霸啊。责怪从来解决不了问题，只有理解和看见，才可能激发孩子的内驱力。另外就是，父母的榜样作用，也很重要。譬如说，父母坚持阅读尤其是深度阅读，孩子的学习习惯，就差不到哪里去。
少年和青年也别太责怪父母。不要说别人的爸妈怎样怎样，那你也看看“别人家的孩子”，总有很多比你优秀的吧？既然有缘成为一家人，就彼此珍惜、好好说话。做个平凡的人没什么，只要心存美好、温馨和睦，你们就是美好的一家人。相互体谅、相互托举，日复一日之后，或许成就的是彼此的优秀。
工作不如意的人也别沮丧。每一种负面情绪，后面一定有着正面的影响，这取决于你看待它的角度。所有不容易得来的东西，也不那么容易失去。努力再努力，不论有没有人看到，你的内心却会尊敬自己。累积内心的自我尊敬，你不仅在长本事，内核也会逐渐强大：无论别人怎么看自己，心都不为所动；即便有利因素都不在自己这边，可选择在自己手里。假以时日，你一定会成为在工作中熠熠生辉的人。别急，2025马上就到。
手头余钱不多的人，也别难过。人生不过一日三餐，坐卧只需区区几方，在余钱不多的时候，一是减少购买欲望；二是多存钱；三是尽量拓展赚钱渠道。如果心情郁闷到只想躺平，那就备足干粮躺几天，积蓄好了动力再出发，也没什么大不了。得空锻炼好身体，有长远的健康，就有长远的未来。
一年到头辛辛苦苦的普通人啊，当你们将钦羡的目光投向那些闪光的大人物时，不要忘记了，每个用心生活、担负责任的普通人，本身都是英雄。包括你，也包括我。
2025即将到来，且让我们敬所有的普通人一杯，祝福身体健康、祝福学业和工作顺利、祝福心存甜蜜地爱并相信自己。
每一天都是新的一天，何况明天是2025年的第一天。我们，加油！
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