摘下他们的面具，看透他们的心声
将一切秘密尽收眼底
Hello大家好我是你们的小道啊~
小道今天，给大家带来一点不一样的内容，教你从表情和动作识别他/她是否骗了你，我们的人生啊就像是一场化装舞会，每个人都用面具挡住自己真实的表情。站在你面前的他（她），是言为心声，还是口是心非？
NO.1
通过眼睛辨别谎言
一般来说，说谎的人因为内心发虛，因此在说谎时会尽量避免和别人眼神接触。例如小孩子说谎的时候因为心虚，所以脸庞发红，眼神闪烁，飘忽不定，目光经常往下看。但“经验丰富”的成年人说谎可就没那么容易看出来。一些说谎者可以盯着对方的眼睛，甚至伪装出一副坦诚无比的样子，目不转睛地盯着你，脸不红心不跳地说谎话。
那我们该如何识别对方是否诚实呢？
眼睛转动
对大多数人来说，当人们的大脑进入记忆搜索状态，也就是回忆某件真实存在的事情时，眼晴会先向上、再向左在转动。而如果当一个人试图去“构建”一个画面情況，也就是编造谎话时，眼球的运动恰恰相反，会先向上、再向右转动。
因此，如果你想打探对方是否说谎，不要问他“你说的是真话吗？”这类不需要去回忆或者非常简单的问题。因为这类问题，即使对方说了谎话你也无从判断。这时你可以问一些必须要回忆才能想起来的细节问题，比如“那天你在路上遇到了哪些人，和他们说了些什么”。如果对方不经思考就看着你的眼睛马上回答，说明他在讲述一个已经编好的谎言；如果他的眼睛先向上、再向左转动，说明他在回忆真实的情况；如果眼睛先向上、后向右转动，说明他正在编造谎言，准备骗你。
人的眼球转动表明他们的大脑在工作。大部分人在大脑运转时，眼球的运动方向是右上方。如果人们在试图回忆确实发生的事情时，他们会向左上方看。这种“眼动”是一种反射动作，除非受过严格训练，否则是假装不来的哦。
还需要注意的是，如果一个人试图唤起记忆，就会把目光暂时的移开，而撒谎者很多时候都是提前打好“章稿”的，所以就会不经思考脱口而出，目光自然不会移动了。
目不转睛
长久以来，我们都有一个思维误区，就是以为撒谎者是不敢直视对方的，这是因为每个人在小时候都会有类似的经历，家长经常说“你一定撒谎了，因为你不敢看我的眼晴”。这教会人们从小就知道说谎者不敢看眼睛，所以大家学会了反其道而行之以避免被发觉。实际情况恰好相反，撒谎者为了从对方眼睛中判断对方是否相信了自己的谎言，会目不转睛地盯着对方的眼睛。
高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，瞳孔膨胀。但实际上，欺骗者看你的时候，由于注意力太集中，他们的眼球开始干燥，这让他们更多地眨眼，这是个致命的信息泄露。
NO.2
通过手部动作辨别谎言
在十分钟的谈话中，平均每个人会说三个谎言。不过还好，除了面部表情，手部动作也非常丰富，通过观察一些手部动作也可以帮助我们得知对方是否讲了实话。让我们看看人类在撒谎时，会做出哪些手部动作呢？
用手摸脸：
在谈话时，如果你觉得对方正在说谎，不妨试探性地问一句：“真的吗？”然后仔细观察对方的手部动作，如果对方毫不犹豫地点头确认，那就说明他没有说谎话。若是对方在听到你的问话时一边搓脸、一边确认的话，那他80％是在撒谎。众所周知，撒谎者总是企图避开他人的目光，防止对方从他眼中看出什么。而如果仔细观察身边的人你会发现，很多人说话时，都会伴随着搓脸、抓脸的动作。在做这个动作时，头部会很自然地歪向一边，这样就会避免与对方的目光发生接触了。所以说，谈话时一旦对方做出用手搓脸的动作，很有可能是因为他在撒谎。
咬手指：
在公司里，一个女职员和她的上司说，明天希望请一天假。上司问她，怎么了？这时女职员低下头轻轻地咬着自己大拇指说，这几天身体不舒服，可能生病了要去看医生。通过这个场景，我们完全可以看出这个女职员的部分心理：心慌、不敢直视对方、不安，等等。一般来说，女性在撒谎时经常会做出咬手指的动作，同时还伴有低头、目光游移不定。
抓耳挠腮：
抓耳挠腮这个动作并不像前面所说的那两种一样，是一个固定的动作或是姿势。它是一种无规律的动作，也许是挠挠耳朵，也许是挠挠脖子。总之，做出这个动作的人让人感到非常好动毛躁。而如果在谈话时，讲话的人不断地用手轻挠自己的耳朵或是搓自己的后颈，那说明，他不是觉得羞涩就是他对你说了假话，如果此时配合这些动作，目光也游离不定不与你对视的话，那他就一定是在撒谎。
隐藏双手：
藏起自己的双手，这是人类的一个天性。在我们还在童年时代的时候，一旦做错了事，或是对家长撒了谎，就会将自己的双手藏在背后。随着我们的成长，我们渐渐放弃了用手藏在身后的方法来掩盖自己的心虚，而是采用了一些其他方法。但无论是什么方法，我们都习惯性地想将双手隐藏起来，也许是将手放到衣服口袋里，也许是装作找东西而把手伸进提包里，等等。
从心理学的角度来说，一个人如果说的是真话，那他会想尽各种办法来使对方相信，所以他的手会暴露给对方以增加说服力。反之如果一个人撒了谎又怕对方看出端倪，那他就会极力地减小自己的动作幅度，并且将双手隐藏起来。也许看到这里读者会说，那我说谎的时候也摊开双手，是不是别人就发现不了呢？也不是的，即使你没有藏起自己的双手，你的双手也一定会做出一些其他动作来暴露出你撒谎的行为。
用手去掸袖口：
可能有些人已经注意到了这个情况，在谈话过程中，有一些人总是会慢慢地低下头看着自己的袖口，或者像是摘毛一样在袖口处捏来捏去的。其实他的袖口并避开你的视线而已。如果在交谈时，对方做出了这个动作，那你一定要注意，因为这很可能是他想要撒谎，或是正在撒谎的一个预兆。
擦眼镜、拉抽屉：
有些人在回答对方的问题之前总会做一些小动作，比如擦擦眼镜，或是将抽屉打开或者关上，像是在找什么东西一样。一般来说，当人们感到对方的问题难以回答或是无法回答时，就会采取擦眼镜的动作来斟酌言语，拖延时间。还有总是频繁地开关抽屉也能表达相同的意思。同时，一个人在撒谎时也会做出上述两种动作来，因为这样做他就可以很自然地避开你询问的目光，从而让自己觉得“心安理得”。
以上列举了一些撒谎时所常见的微表情和手部动作，这些举动都非常隐蔽，经常被人们忽略。所以说，在交谈时一定要留心观察这些不起眼的细节，这将成为你识破谎言的一大助力呦~
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