春运正式开启!收好这份“健康锦囊”

时事   2025-01-14 14:25   辽宁  


2025年春运正式开启。今年春运从1月14日开始,2月22日结束,共计40天。在外忙碌拼搏了一年的游子们,开始踏上返乡之路。然而,辽宁省疾病预防控制中心监测显示,2024年12月以来,我省流感病例数呈现快速上升趋势,近日病例数略有下降,但仍维持在较高水平。除流感病毒外,肺炎支原体、鼻病毒和人偏肺病毒等呼吸道病原体均有不同程度流行。


春节将至
人员大规模流动
呼吸道传染病感染风险增加
人们该如何健康回家过大年呢?
辽宁省疾病预防控制中心
为大家准备的这个健康锦囊
请收好!

不论是选择搭乘飞机、高铁动车,还是自驾出行,应采取科学防控措施,尤其要注意以下几点:


1

出发前

1.规划路线:合理安排,错峰出行。尽量避免在机场、车站候车大厅等人员密集场所长时间逗留,同时做好个人防护;自驾时,留意天气情况,尽量避免恶劣天气出行,注意交通安全。

2.疫苗接种:有基础性疾病患者、老年人群等高风险人群,推荐接种流感疫苗。

3.物资准备:预防为主,有备无患。可按需备好口罩、酒精湿巾等个人防护物资。

4.其他:出现咽痛、咳嗽等呼吸道症状时,应评估自身身体状况,随时调整出行计划。


2025


2

旅途中

1. 乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时,建议科学佩戴口罩。

2. 注意手卫生:在接触公共物品后要及时洗手或进行手消毒。

3. 保持社交距离:在公共场所,保持适当距离,减少在人员密集处停留,避免与有发热、咳嗽、流涕、咽痛等症状的人接触。

4.养成良好习惯:咳嗽和打喷嚏时,可用纸巾或手肘遮挡口鼻,并将用过的纸巾及时丢入带盖垃圾桶中;不要随地吐痰。


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无论何时

一旦出现发热、咳嗽

或咽痛等呼吸道症状

建议尽量居家休息

避免前往人群密集的室内公共场所


症状较重时要及时就诊

同时

还要注意科学佩戴口罩

避免把疾病传播给他人



鲅天下®编辑制作

来源:辽宁日报

编辑:刘   微

制作:刘   微

审校:潘   健、张  林

主编:李   季


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