糖尿病是比较危险的疾病,平时患者要注意控制好自己的血糖,控制不好对身体伤害是很大的。血糖升高的时候,身体一般会出现些反应,这时候就要多注意些了,如果一直忽视这种异常,情况可能会变得更糟糕。
血糖升高可能会有这3种表现
1、体重一直下降
身体血糖升高的时候,体重可能会有一直下降的情况。如果你出现这样的症状,可以去医院及时检查一下,明确诊断之后进行治疗。一般体内缺少胰岛素,没办法通过葡萄糖来获取身体需要的能量,这时往往会分解其他的物质来补充,所以体重会有下降的情况。
2、容易饿,饭量大
胰岛素不足的时候,身体没办法很好地摄入葡萄糖,血糖会升高,这时候原本摄入的食物可能没办法满足身体需求,人容易感觉饿,吃的东西会更多些,可能会感觉自己饭量增大了。这种症状不是太明显,很多人容易忽视,自己要多注意些。
3、喝水变多,排尿也多
血糖升高的时候,可能会有喝水变多,排尿次数增多的情况。血糖高的时候,身体当中会有多余的糖分,身体组织感应到之后会想办法排出这些糖分,这样排尿的次数就可能变多。排尿变多的时候,身体会流失部分水分,需要补水,可能会有喝水变多的情况,自己要重视起来。
糖尿病血糖高要注意控制
控制糖和淀粉的摄入
血糖高的时候自己要尽量控制好,平时用餐的时候要控制好糖和淀粉的摄入量。本身血糖高,糖分要少摄入,这点大家都能理解。淀粉是可以提供能量的,摄入多了之后可以转化为糖分,可能会导致血糖升高,所以也要控制些。
控制脂肪摄入
糖尿病人多是胰岛素不足导致血糖变高,但是平时饮食上也要控制脂肪摄入的。身体过于肥胖对病情是不利的,平时摄入脂肪要适量,尽量控制好体重,这样可以减轻身体负担,更好地控制血糖。
不要喝酒
血糖高了,平时还是不要喝酒比较好。酒精可能会让血糖骤降,这对身体是不利的,有喝酒习惯的人要注意控制住自己。
患了糖尿病之后,血糖会升高,自己平时要留心观察身体状况,出现异常情况的时候尽量不要拖延,可以及时检查治疗,尽量控制好血糖,防止病情变得更加严重。
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