肠道里有恶性肿瘤的人，身体一般会有5个表现，平时要多留意
李女士今年48岁了，最近可真的是烦得不行，她的肚子经常不舒服，有时候想上厕所，可一坐到马桶上，就像什么东西堵住了似的，怎么也拉不出来。
可有时候，又突然腹泻不止，一天得跑两三趟厕所，简直让她苦不堪言。
这种情况持续了一段时间，李女士的生活和工作节奏都被彻底打乱了，最让她害怕的是，有一次她竟然在便后发现了血迹，于是赶紧到医院检查。
李女士原本以为自己就是普通的肠道不适，没想到检查结果出来后，竟然显示是中晚期结肠癌，这个消息对她来说犹如晴天霹雳，她怎么也没想到会是这样的结果……
肠癌，并非遥不可及的疾病，它可能就潜藏在我们身边，早期肠癌症状隐蔽，往往难以察觉。
而这些不易发现的微妙变化，可能就是身体向我们发出的求救信号，那么，肠癌来临前，身体会发出哪些信号呢？
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肠道里有恶性肿瘤的人，身体一般会有5个表现！
肠癌作为消化系统中的一种常见恶性肿瘤，早期可能会通过一些明显的身体表现来发出警示信号，这些信号包括：
肠癌可能会引起便秘和腹泻的交替出现，或者是大便次数的明显增加，伴随着里急后重感和大便不尽感。
患者也可能经历排便频率的显著变化，比如频繁排便或排便间隔时间过长。
受肿瘤压迫影响，大便可能会变细或变形。
肠道肿瘤的生长还可能导致肠道局部出血，表现为大便中带有鲜血或血块，或者大便颜色加深，呈现黑便或柏油便。
此外，大便中出现黏液也是一个不容忽视的信号。
肠癌可能会引起腹痛或腹部隐痛，特别是当肿瘤造成肠腔狭窄或肠梗阻时，患者可能会经历阵发性腹部绞痛。
此外，部分患者可能会在腹部触及到质地较硬的肿块，常见于右腹部。
包括体重急剧下降、贫血、低热以及持续乏力，这些症状在肠癌患者中较为常见，尤其是右半结肠癌患者。
包括恶心和剧烈呕吐，这些是肿瘤阻塞肠道时的典型表现，肠梗阻还可能导致患者停止排便和排气，伴随着腹胀。
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预防肠癌，建议做好这7点
日常饮食中应该包括大量的蔬菜、水果、谷物和豆类。
这些食物富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，减少肠道富营养化，并且帮助维持健康的消化系统。
建立每天1-2次的排便规律，有助于减少粪便在肠道中的停留时间，从而降低肠道疾病的风险。
确保每晚至少7小时的充足睡眠，并且在中午适当小睡，这不仅有助于肠道的修复和功能维持，也促进了健康的生物钟和消化节奏。
每天一日三餐定时定量，可以维护肠道的正常运行节奏，有助于肠道健康和预防消化系统疾病。
定期进行身体锻炼可以加速营养的分解与吸收，减少大肠富营养化，同时增强身体的整体代谢功能。
适量饮水能够帮助膳食纤维更好地发挥作用，促进消化和减少便秘的可能性，增强整体的新陈代谢。
市面上许多“清肠”或“排毒”保健品对健康并没有实质性的帮助，反而可能会造成负担。
应该尽量通过天然食物获取所需的营养，而不是依赖药物式的膳食纤维来补充。
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肠癌的预防，牢记“早”字当头
在肠癌的治疗和预防中，“早”字至关重要，这包括一级预防和二级预防的策略，目的是在病变早期进行干预，以提高治愈率和生存质量。
这是防患于未然的策略，重点是通过健康的生活习惯来预防癌症的发生。
建议避免食用腌制品、油炸食品、烧烤和变质食品，同时减少红肉的摄入量。
相反，应该增加新鲜食品和富含高纤维及粗纤维的食物的摄入，这些措施可以预防绝大多数结直肠癌。
主要是通过定期筛查来早期发现和诊断肠癌，结肠镜检查是一种非常有效的筛查工具，它不仅可以用于诊断，还可以在镜下直接进行治疗。
对于处于高风险的人群，定期进行结肠镜检查尤其重要，以确保可以在癌症发展到更严重的阶段之前发现并且进行干预。
肠癌虽然可怕，但只要我们保持警惕、及时就医、积极治疗，就有可能战胜它。
让我们从现在开始，更加关爱自己的身体吧。
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