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世界卫生组织将每年11月第三个星期的星期三定为世界慢阻肺日，今年的主题是“认识你的肺功能”。这一主题旨在强调测量肺功能（肺活量）的重要性，因为肺活量测定法不仅是诊断慢性阻塞性肺疾病（COPD）不可或缺的工具，它更可用于评测一生中的肺部健康状况。
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▷ 慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病。
▷ 是一种以气流受限为特征的疾病。
▷ 这种气流受限通常呈进行性发展，且不完全可逆。
▷ 多与肺部对有害颗粒或气体的异常炎症反应有关。
▷ 当慢性支气管炎、肺气肿患者肺功能检查出现持续气流受限时，则能诊断为慢阻肺。
02
▷ 慢性：指长期的。
▷ 阻塞性：意味着气道变窄，使空气进出肺部受阻，包括呼气和吸气。
▷ 肺：是指病变发生在肺和气道。
▷ 疾病：是一种疾病，而非老化、衰退。
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得了慢阻肺 会有哪些症状
▷ 呼吸困难：慢阻肺最重要的症状，约一半患者均有此症状。
▷ 咳嗽：常为首发症状。早期仅在体力劳动时出现，后期逐渐加重，日常活动甚至休息时也会感到气短。
▷ 咳痰：通常会咳少量黏液性痰，当发生感染时，痰量会增多，常有脓性痰。
▷ 喘息和胸闷：部分患者有明显的胸闷和喘息，此非慢性阻塞性肺疾病特异性症状，常见于重症或急性加重患者。
▷ 其他症状：如食欲减退、精神抑郁和(或)焦虑等。
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▷ 戒烟
吸烟是COPD的主要风险因素，几乎一半的慢阻肺死亡都要归结于吸烟。戒烟，可以显著减少患病风险，所以，为了自己和他人的健康请务必戒烟！
▷ 尽量避免长期暴露于有害气体和颗粒物的环境中
减少职业性粉尘和化学物质吸入，对于从事接触职业粉尘的人群（煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应做好劳动保护）。避免在通风不良的空间燃烧生物燃料，如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等。
▷ 减少室内空气污染
生活起居室要注意勤通风换气，保持室内空气清新。▷ 防治呼吸道感染
积极预防和治疗呼吸道感染。秋冬季节注射流感疫苗；避免到人群密集的地方；发生呼吸道感染应积极治疗。
▷ 养成健康的生活方式
如规律作息、适度锻炼、健康饮食、保持良好心态、呼吸功能锻炼、耐寒能力锻炼等，也是非常重要的预防措施。
COPD患者治疗中一个重要的目标是保持良好的肺功能，只有保持良好的肺功能才能使患者有较好的活动能力和良好的生活质量。因此呼吸功能锻炼非常重要。
※ 患者可通过做呼吸瑜伽、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行肺功能锻炼。
界石镇中心卫生院已开展肺功能检查
