以“心”防线,护“心”健康—普安县公安局组织开展民(辅)警心理健康培训

文摘   2024-10-22 16:37   贵州  

为进一步关心关爱民(辅)警心理健康,强化民辅)警健康心理的自我调适能力,缓解基层民辅)警身心压力,进而提高公安队伍的凝聚力和战斗力,10月15日和10月22日,普安县公安局在温泉酒店组织开展了两期以“心”防线,护“心”健康专题心理健康培训活动。


心理游戏“玩一玩”


“请这位学员介绍一下自己,并跟大家分享一下参加公安工作以后的感受......”

“击鼓传花”“雨中变奏曲”,小游戏大智慧!每一项游戏的完成,都进一步增强民(辅)警之间的相互了解和信任,提升团队沟通协作的能力,活动在寓教于乐中将压力消弭于无形,将热情点燃在心间,有效增强了队伍的凝聚力,充分展现了普安公安良好风采和昂扬的精神风貌。


心理知识“讲一讲”


培训活动中,心理健康辅导教官先是向参训学员介绍了什么是心理学、什么是心理健康;又以通俗易懂的语言、图文并茂的形式,围绕调适减压、正向生活、修炼内心等方面进行专业辅导,帮助学员正确认知心理健康标准,掌握有效合理的压力缓解技巧,结合公安职业特点,针对民辅)警“三高”引发身体亚健康的状况,指导学员如何正确做到“管住嘴、迈开腿”的自我管理方法。

活动结束后,参训人员纷纷表示,这次心理健康拓展训练形式新颖、内容丰富,切合公安工作实际、效果明显,不仅愉悦了身心,为自己减了压,更提升了团队凝聚力。今后,将以更加饱满的情绪、更加积极的状态、更加务实的作风,全身心投入到各项公安工作中。


作      者:余登洋
责任编审:刘文艳
本期二审:王诗琪、孔德婉妮

编务终审:余明江

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