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在与很多琴友聊天的时候，会经常聊到练中阮的问题，很多人认为，练琴越多越好，每天至少要练几个小时以上，不然效果不明显。
对此，我不完全赞同，练琴，这是必须的，不练，自然是不行的，那么是不是要练那么多？或者说一定要每天达到多长时间，达到多少遍？我觉得要因人而异。
刻苦与努力，自然是成功的关键，但有时候也要考虑到实际的情况，不能太过于死板。有不少人在练习中阮的时候，比方说，一天规定两个小时，或者一天二十遍，那么会出现这样一个情况：在练琴的同时，不断给自己一个心理暗示——“还有半个小时就结束啦，或者还有两遍就OK了”，似乎是在完成一个任务，而且在练琴的过程由于不断地想着还剩多长时间多少遍，以至于很多时候自己弹了什么都太清楚了。你说如果这样练，那么效果怎么可能会好。
还有，每一个人都是有极限的，比如你的极限就是一个小时，超过一个小时的话，就会头晕眼花，效率直线下降。如果这时候你也和别人一样给自己定一个两个小时的量，那么最后一个小时对你来说完全是一个煎熬，起不到练琴的效果。与其这样，还不如休息一个小时，做点别的事情，身体也能得到休息。
练中阮不是尽兴，尽兴缺少理智。在耐心、低调、自省、怀疑中追求无意的精准，流淌的精粹。以小见大，寻求普遍的智慧真理。
练中阮是长期的过程，不要过于操之过急。宁缺毋滥，宁慢勿快。
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