一年四季都可以排毒,为什么春天排最好?
1、春节刚过,身体中的酒肉大量积累,得赶紧排掉,减轻身体负担。
2、春天是养肝的季节,肝主疏泄,是身体的垃圾处理厂,肝好毒才少!春季要养肝,必须先排毒。
3、春天是万物生发的时候,身体的毒素也趁机外发,毒素外发也正是我们借机清除的大好时机!
天气回暖,人体新陈代谢加快,何不趁着春天将年复一年累计的毒素、伤害、压力排出去。
我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、尿毒、脂毒、血毒和痰毒,不同毒素不及时排出,对我们身体会有不同的危害。
气毒可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气,一个人每天会吸入1000多升空气到肺中,许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。
典型表现:
头晕、呼出来的口气有异味
长期积累的结果:
出现呼吸系统疾病,如咳嗽、肺炎,甚至肺癌等
汗液是人体排毒的主要通道,借助人体细小的汗毛孔,人体可以排出很多垃圾;反之,若汗不能顺利排出,积累在体内,就会变成一种毒。
典型表现:
在不运动、保证身体清洁的情况下,仍会闻到汗有异味
长期积累的结果:
诱发关节疼、风湿、代谢系统疾病等
人体内的大部分毒素都需要肝解毒、肾排毒,所以肾是人体内最重要的排毒器官,能够过滤掉血液中的毒素,通过尿液排出体外。而尿毒的累积就可能源于肾功能不足,或喝水太少,或摄入毒素过多。
典型表现:
头晕、小便不畅
长期积累的结果:
出现泌尿系统炎症、痛风、皮肤过敏等
大鱼大肉吃多了,容易让血脂升高、体重增长。在中医里,这种表现通常被认为是脂毒在作祟。特别是秋冬两季,吃得多动得少,更易造成脂毒堆积。
典型表现:
头晕、爱打瞌睡
长期积累的结果:
血脂异常
平时吃得太杂、太乱,摄入了太多食品添加剂,就会在身体里积累血毒,尤其是肝脏解毒功能差的人。喝酒过多导致血液中酒精含量增高,可能引起乙醇中毒,也属于血毒范畴。
典型表现:
头晕、恶心
长期积累的结果:
容易诱发癌症
一般人早晨起来后,咳一两口痰也就过去了,但有些人一天到晚痰总是咳不完,这就是痰毒堆积的表现,可能与饮食不当或肺出了毛病有关。排痰毒在秋季显得尤为重要。
典型表现:
痰多、痰稠
长期积累的结果:
咳嗽、呼吸不畅、癫痫等疾病
我们的身体就像一个大熔炉,将我们每天吃进的食物、接触的细菌统统纳入体内。然而,我们如果不能及时排出这些毒素,体内将会产生一系列病变。因此,要想百病不生、青春永驻的关键就是要——排毒!排毒!排毒!
所以,亲爱的们,快把排毒的重任交给你亲爱的美容师吧,一双巧手推出毒素,让你一整年都光彩照人!
要美容,先排毒!
要减肥,先排毒!
要健康,先排毒!
排毒一年,长寿十年,
排出毒素,一身轻松!