为什么青少年容易发生运动损伤？
暑假里，有的孩子会喊这里疼那里痛的，家长以为是生长痛就会忽略，其实孩子身上疼也有可能是运动扭伤、摔伤。
为什么青少年会发生运动损伤呢？
不同运动产生的运动损伤特征不同
篮球：最集中的伤是在腰、踝、膝三个部位，主要原因是跌倒、跳起抢球、落地不正确、场地过滑，多伤在半月板、关节囊韧带。
足球：踝部扭伤最常见，其次大腿前后方肌肉拉伤，再次就是膝部的半月板、韧带和髌骨及关节软骨损伤。
羽毛球：腰部活动度大，大力抽杀球时的腰部扭伤，肩部的反复摩擦损伤，跳起时的跟腱断裂。
乒乓球：主要集中在腰、肩、膝、踝、腕部损伤。
轮滑、溜冰、滑板运动：最常见的是手腕、臀部、膝和踝损伤。
街舞：多见于腰、髋、踝部损伤。
如何降低运动损伤的风险
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来源 | 中国教育报综合自安徽音乐广播、科学健身指导员等。（声明：“襄城县实验高级中学微信公众号刊载此文，是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请及时与我们联系，我们将及时更正、删除或依法处理。）
